卵なしでふわもち♡米粉のかぼちゃ焼きドーナツ【小麦・卵不使用】

小麦・卵アレルギーの方でも食べられる米粉のかぼちゃ焼きドーナツを作りました。ふわもち食感で1個でも満足感がありますよ。

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

生地作り        00:22
型に移す       03:05
焼く          03:32
完成           03:42
材料           04:28
カロリー      04:33

【材料】

・米粉(共立さんの米の粉)   100g
・ベーキングパウダー  小さじ1
・かぼちゃ(皮付き) 100g
・豆乳            100㎖
・米油(またはサラダ油)   大さじ2
・砂糖          大さじ3

総エネルギー  約 800kcal
たんぱく質   約 9.7g
脂質      約 26.5g
炭水化物    約 128.1g

チャンネル登録よろしくお願いします!🔽
https://www.youtube.com/channel/UCvIhEAsSwmQof1Ljt_PskPQ

使用した米粉🔽
https://amzn.to/4aCfgKJ
(Amazonアソシエイトプログラムに参加しております!)

ミニレシピ更新中!フォローよろしくお願いします!🔽
X→https://twitter.com/outiOya2

#米粉#かぼちゃ#焼きドーナツ#グルテンフリー#管理栄養士#小麦不使用#卵不使用

2件のコメント

  1. 優しい色合い、ほっこりと美味しそう。油で揚げないのも魅力ですね。出来立てを頬張るのが、最高!

Leave A Reply