【小麦粉なし】低糖質！チョコバナナおからマフィンの作り方！#shorts
＜材料＞
・バナナ 60g
・ココアパウダー 3g
・おからパウダー 10g
・ベーキングパウダー 5g
・サイリウム 2g
・塩 0.25g
・調整豆乳 40g
・オリゴ糖 15g
・卵 1個
※ おからパウダー：旭松 なめらかおからパウダーを使用
＜作り方＞
※ オーブンを180度に予熱する
①お皿にバナナを入れて、潰す
②ココアパウダーを加えて、なじむまで混ぜる
③お皿に粉類(おからパウダー、ベーキングパウダー、サイリウム、塩)を入れて、混ぜ合わせる
④残りの材料(調整豆乳、オリゴ糖、卵)を加えて、全体を混ぜる
⑤マフィンカップに生地を流し入れる
⑥チョコバナナを入れる
⑦180度に予熱したオーブンで、20分焼く
⑧粗熱をとる
☆〜完成〜☆
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