豚こまとシメジの豆腐グラタン🐷金麦 帰り道の金木犀 #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

豚こまとシメジの豆腐グラタン🐷金麦 帰り道の金木犀 #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは、「豚こまとシメジの豆腐グラタン」です。お酒は「金麦 帰り道の金木犀」です。

【ごあいさつ】
低カロリー＆簡単なおつまみを作って食べて飲んでるだけの動画ですが、よかったら見ていってください(^^)

※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。
【材料】
豚こま肉　　　　　100ｇ
豆腐　　　　　　　150ｇ
シメジ　　　　　　1/2袋
長ネギの青い部分　10cm
マヨネーズ　　　　大さじ1
味噌　　　　　　　小さじ1
砂糖　　　　　　　小さじ1
豆板醤　　　　　　小さじ1
ニンニク　　　　　少々
チーズ　　　　　　適量

※炒めるとき
米油など　　　　　小さじ1

※仕上げにお好みで
小ネギ、一味唐辛子など

【PR】私のオススメアイテム
楽天：https://room.rakuten.co.jp/mari.sapporo
Amazon：https://www.amazon.co.jp/shop/marisapporo

※Amazonのアソシエイトとして、当メディアは適格販売により収入を得ています。

#女性 #一人暮らし #宅飲み #おつまみ ＃痩せ飯 #グルテンフリー #米粉 #40代 #50代 #アラフィフ #札幌 #vlog #ビール