「おからマロンケーキ」🌰バター&オイル不使用！低糖質・低脂質・低カロリー・高タンパク💪🏻✨【太らないダイエットレシピ】

「おからマロンケーキ」🌰バター&オイル不使用！低糖質・低脂質・低カロリー・高タンパク💪🏻✨【太らないダイエットレシピ】

栗はお好きですか？ほっくり甘くて…美味しいですよね🤤今日ご紹介するのは、甘栗を使ってお手軽に出来ちゃうマロンケーキ🌰✨

糖質が少々高めの栗も、
おからを使った低糖質なパウンドケーキで、
心置きなく楽しんじゃいましょう😆

そのうえ、
ノンオイルノンバターで脂質もオフ！！
身体に悪いものは入っていないので、
太りっこないよね？…よね…？
罪悪感なく食べちゃいましょう😚

【材料】
おからパウダー 30g
ラカント 30g
ベーキングパウダー 5g
卵 1個
お好きなミルク 70g

甘栗 お好きな量
今回私は50g程入れました🌰

お好みで、お持ちでしたら
バニラオイルや
ラムエッセンス、
ブランデーエッセンスなど

オーブンは使いますが、
混ぜて焼くだけ、とっても簡単😊

是非、おやつにいかがでしょうか？😚

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この動画が面白かったよ❗️
おからマロンケーキ美味しそう🌰
作ってみようかな😆
私も食いしん坊ダイエッターだよ😋
などなど

そんな風に感じて下さいましたら、是非
チャンネル登録&高評価頂けると嬉しいです💖
小躍りして喜んでいます💃🕺

コメントもとても嬉しく、
いつも読むのが楽しみです😻❤️

私のような食いしん坊ダイエッターさん、
一緒に沢山食べながら痩せちゃいましょう🥰💪🏻

本日もご視聴頂き、
ありがとうございました🙏✨

ちゃこ

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