健康にGood!お酢とキャベツを合わせるだけ!すなわち!酢キャベツ

日頃キャベツもよく使います。お酢も大好きです。
健康を保つためにはキャベツは欠かせませんね!酢+キャベツは最強のコンビです
キャベツを千切りにして、ジップ袋に詰め
お酢をドバーっと入れて少しもんで冷蔵庫で保存します!2週間ぐらい日持ちします。
脂っこい料理の付け合せに良いですね
内臓脂肪を減らしてくれるし!色々と良い効果がありますね

ちなみにタマネギ、ヨーグルト、納豆、キュウリ、セロリ・・他に色々ありますが体に良いですね
脂っこいのが好きな私・・食べなければ!

#酢 #キャベツ #酢キャベツ

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管理者:秋山裕和
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25件のコメント

  1. 酢キャベツ、TVとか雑誌で見たことありますが健康に良さそうですね👍
    油が絡んじゃいますが、ごま油とキャベツの組み合わせも好きです(;^_^A

  2. 酢キャベツってドイツ料理にもありませんでしたっけ ドイツ料理屋でソーセージを頼むと付け合わせでザワークラフトとかいうのがついてきたと思うのですがそれと同じようなものかもしれないです

  3. こんばんは、キャベツとお酢って体に良さそうでダイエットもできそうですね(^∇^)冷蔵庫で一晩寝かして、、、その後食べて欲しかった〜( i _ i )amagoさんの、シャキッシャキッって食べる音がいつも美味しそうなので・・体にいいのはすぐ試しますので、酢キャベツ作りたいと思います(^○^)

  4. 野菜いいですね。 僕は最近腹が出てくるしいのでこういう食べ物にしょうと思って今日も米を食いませんでした。
    包丁さばきが上手いですね。

  5. お酢は体に良いですからね♪
    これから夏場に向かって酢キャベツは夏バテ防止にも良いかも知れませんね♪

  6. amagoさん、こんにちは。
    何かで読んだ記憶があるのですが、九州では焼き鳥を食べる時にキャベツを酢に付けながら一緒に食べると書いてありました。
    酢とキャベツの組み合わせは関西ではポピュラーなのでしょうか?
    東北ではあまりやりませんが、今度試してみますね!

  7. テレビで見て作ってみたら、酢多すぎたせいか酸っぱすぎて初めの物は食べきるのが大変でした。
    酸っぱいのが苦手なので、酢意外に顆粒ダシをすこーしだけ入れて見たら私には食べやすくて2回目からは上手く出来ました!
    他にも時間帯と食べる量を制限もして1ヶ月試しましたが、何故か3キロしか減らず、キャベツを切るのが面倒臭くなり辞めちゃいましたか、また気が向いたら再開してみようかと動画見て思いました。

  8. コストコいったら、ホットドッグたべるじゃん
    そしたら付け合わせザワークラウトを
    飲みを終わったドリンクのカップの中に山盛り積めて持って帰るぜ

  9. 家庭農園でキャベツが豊作でしたので消費方法を調べてこちらに出会いました。酢キャベツやってみようと思えたのは2回目視聴でした。
    1回目は、お声が渋い!名前を忘れましたがSoftBankのお父さんの声の俳優さんにそっくりで!
    聞き惚れましたー😍

  10. 健康によい・・・と考える御仁がキャベツの芯や太い軸をほかしている図は違和感があります。一物全体食と言うつもりはありませんが、太い軸などは甘くておいしいという調理人もいます。細かく刻んで、という発想はないのでしょうか?。

  11. 健康法に強い感心のある「amago」さんなのに「塩分」の情報をあまりご存知ないのが残念です。塩分高血圧説は現代の迷信と言われています。一度、塩に関する情報を良く調べて見て下さい。東北地方で塩分を減らしたら高血圧症の人が減ったという説は塩分が薄味だと食べ過ぎる事が無くなったからだと言われています。つまり食べ過ぎが良くないのです。お相撲さんに意外に短命の方が多いのは職業柄「過食」による弊害だと言われているくらいですから。

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