しっとりやわらかプロテイン入りパン(バナナ風味)
口当たりはしっとりやわらか♬
優しい味わいながら、食べごたえのあるプロテイン入りパンです!
〇プロテインアレンジ料理レシピ
⇒https://bit.ly/2Sjq7UL
〇プロテインの基礎知識
⇒https://bit.ly/2WflWKR
〇グロングプロテイン一覧
⇒https://bit.ly/2W60VSE
【材料(1人前)】
・プロテイン(バナナ風味):30g
・小麦粉:10g
・砂糖:10g
・ベーキングパウダー:3g
・オリーブオイル:15g
・水:30ml
【栄養価(1食あたり)】
エネルギー:339kcal
タンパク質:24.3g
脂質:2.4g
炭水化物:20.6g
食塩相当量:0.67g
ビタミンA:280μg
ビタミンB1:0.692mg
ビタミンB2:0.420mg
ビタミンB6:0.484mg
ビタミンB12:0.864μg
ビタミンC:33.1mg
ビタミンD:18.18μg
ビタミンE:2.99mg
ナイアシン:4.00mg
パントテン酸:1.96mg
葉酸:81.2μg
鉄分:0.10mg
食物繊維:0.30g
カルシウム:2mg
【作り方】
①ボウルに材料を入れてかき混ぜます。
②クッキングシートに生地を乗せます。
③形を整えましょう。
④170℃のオーブンで20分加熱して完成です。
【ポイント】
プロテインの風味を変えれば、 さまざまな味が楽しめます!
◆グロング プロテインアレンジレシピとは◆
身体作りには欠かせないプロテイン。
普段通り「水で溶かして摂取」…本当にそれで満足ですか?「いつも同じで飽きてきたな」そう思うのならいつものプロテインを使ってたんぱく質豊富な料理を作ってみませんか?
継続摂取のための、簡単で美味しい、そしてヘルシーなアレンジ料理レシピをご提案いたします。
◆GronGとは?◆
「プロダクト事業」「トレーニングジム事業」「セミナー事業」の3つの事業を三位一体で運営するトータルスポーツブランドです。
「GronG」には、「Growth」+「Strong」を複合した「成長を求め、人は強くなる。」という意味が込められています。
・野球がうまくなりたいと願い、必死に練習を重ねる
・0.1秒でもタイムを縮めたくて、自身の限界に挑む
・理想の体型を求め、日々トレーニングを続ける
人により求める成長は違えど、強く願い実行する点は同じです。
GronGは「成長を求め、人は強くなる」というブランドコンセプトのもと、新たな製品を開発し、有益な情報を発信し、成長のため、常に前進します。
私たちは独りよがりなサービスは提供しません。
GronGは、世代を超えたすべての人々をサポートするスポーツブランドです。
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2件のコメント
小麦粉は薄力粉ですか?強力粉ですか?
これバニラで作ったらどうですかね