【ダイエット】低糖質オートミールくまさんクッキー作り方。ノンオイルでもザックザク食感が楽しい♪ low carb & low fat Oatmeal cookies

【ダイエット】低糖質オートミールくまさんクッキー作り方。ノンオイルでもザックザク食感が楽しい♪ low carb & low fat Oatmeal cookies

ノンオイル！小麦粉不使用！ほぼオートミール！だけどザックザク食感が病みつきになるクッキー作りました。今回も気軽にトースターで焼いてみました。成分的にもとても優秀な満足感はあるけど、罪悪感のないクッキーです♪くまちゃん型のにくいヤツwww。ぜひ作ってみてくださいね🙋🏻‍♀️

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️

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【材料】5cm大8〜9枚分
オートミール1合(約70g)、卵1個、ラカントS大さじ1(10g)、無糖ココアパウダー大さじ1、ベーキングパウダー小さじ1/2、デコペン(黒・白)各1本

チャプター
0:00 オープニング
0:22 生地作り
2:40 焼く
2:50 ジャンボオーツ編
3:33 ポイント　
4:23 デコレーション
7:11 材料まとめ
7:16 成分まとめ

【ざっくり糖質量】
1枚分　　4.5g
【ざっくりカロリー】
1枚分　　42.7kcal
【ざっくりタンパク質】
1枚分　　2.1g
【ざっくり脂質】
1枚分 1.4g

🍪オートミールクッキー🍪
レンジで1分！

グルテンフリー！

バナナで！

🍓低糖質いちごケーキ🍓

🍎低糖質りんごケーキ🍎

🧁低糖質マフィン🧁

🌯低糖質おからブリトー🌯

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に！
▶︎ジャンボオーツ
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー　
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▶︎アーモンドパウダー　
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