【超簡単🍂レシピ3選】プロテインで作る黒胡麻スイーツが美味しすぎる❗️｜グルテンフリー/卵不使用/低カロリー/豆腐

【超簡単🍂レシピ3選】プロテインで作る黒胡麻スイーツが美味しすぎる❗️｜グルテンフリー/卵不使用/低カロリー/豆腐

11/18から新発売📣WPCプロテイン黒ゴマラテが販売記念SALE！
※18日～21日まで15％OFF　そしてさらに…‼️
クーポンCHAPISANでさらに10％OFF🔥
【Black Friday記念】ホエイプロテイン（WPC）黒ごまラテ

＜公式サイトブラックフライデー（11月18日～12月1日）＞
（同期間18日～21日でAmino Acid & Limited WPC Flavs SALE最大35％OFF※グルタミン35％OFF）

この機会にぜひチェックしてねー！

【黒ごまラテムース】
・黒ゴマラテプロテイン 1杯
・絹豆腐　2パック
・ゼラチン　1袋
・豆乳　100-200g
・ハンドミキサー使用
①ゼラチンをお湯50mlで溶かす
②ゼラチン以外の材料をハンドミキサーに滑らかになるまでかける
③混ざり切ったら溶かしたゼラチンを加え、容器にうつして一晩冷蔵庫に寝かせたら完成！

【黒ごまスコーン】
・絹豆腐　半分
・オートミール　100g
・黒ゴマラテプロテイン　1杯
・ベーキングパウダー　小さじ1
・オイル　20g
①プロテインとオートミールを容器で混ぜた後、豆腐とオイルを加え、豆腐を潰すように混ぜ合わせる
③最後にベーキングパウダーを入れて混ぜすぎないこと！
④180度に予熱したオーブンで10〜20分分厚さによりけりで様子を見ながら
⑤お好みで栗、黒蜜、きなこをかけて召し上がれ！

【黒ゴマフレンチベーグル】
・黒ゴマラテプロテイン
・ベーグル（トーストも可）
・豆乳
①ベーグルを半分に切り、600W1:00-1:30温めてふかふかにする
②プロテインと豆乳をシェイカーで混ぜ合わせ、①にかけて一晩寝かせる
③お好みでオイルを引いて、食べる時にフライパンで焼いてたべてねー！

【愛用品のご紹介】
📣嫁にもろてプロテインマグケーキ📣全ての材料が混ざったキットができました！！
★公式サイト　https://x.gd/FsWhM ★
水を混ぜるだけでどこでも誰でも簡単に作れる！
あなたのライフスタイルに合わせて毎日食べたくなる美味しいヘルシーなマグケーキ𓎩
183kcal　P15.7 F4.4 C20.5

●4年くらい飲んでるビタミンサプリ 🍋　https://x.gd/8Sh3R
11種類のビタミン、乳酸菌（腸内環境）・Ｌカルニチン（脂肪燃焼）・葉酸/鉄（ホルモン）など嬉しい厳選された成分を手軽に摂取できます！
●トレ中に欠かさず飲んでいる栄養のEAA　　https://x.gd/MVhGj

●必須アミノ酸EAA/プロテインクッキー　　https://bit.ly/48gmHpC
＞＞Naturecan🌱最安値クーポン【CHAPISAN】
サッパリ系のプロテイン、EAAがお好きな方には特におすすめ！

●睡眠の質向上　CBD/CBNオイル　https://bit.ly/48fkZ8b
＞＞Naturecan🌱最安値クーポン【CHAPISAN】
CDNオイル10％を寝る前に舌の裏に垂らすことで、リラックス効果を得られ、睡眠の質を向上させる手助けをしてくれる。筋肥大には欠かせない睡眠の質を上げる！

●コスパ最強！粉末オートミール/ピーナツバター/ ココアパウダー等
https://prf.hn/l/q3BALlL
＞＞My PROTEIN　最安値クーポン【CHAPISAN】
コスパが一番良くて、美味しいので続けられます！

●腸活のために２年以上毎朝飲んでる FINAL GREEN #PR
https://x.gd/4gCB5　
最安値クーポン【CHAPISAN】
FINAL GREEN 乳酸菌、モリンガ、食物繊維を摂取するために毎朝10g飲んでます！