3分で簡単！バナナスムージーの作り方 | How to make Banana Smoothie

この動画はバナナを使ったバナナスムージーの作り方を紹介しています。
きな粉とヨーグルトを加え、腸内環境を整えます。

This video introduces how to make Banana Smoothie using banana.
Add yogurt and kinako to improve the intestinal environment.

Let’s cook!

[クックパッドレシピ]
https://cookpad.com/recipe/6276025

[作り方]
0:00:00 バナナスムージーの作り方
0:00:06 01:バナナの皮をむき、4つに切る

0:00:16 02:黒ごまをする

0:00:25 03:ミキサーにバナナ、黒ゴマ、きな粉、飲むヨーグルトを入れ、混ぜる

0:00:45 04:コップに注ぎ、黒ゴマを振りかける

0:01:08 05:完成！

[材料]
バナナ　1本
飲むヨーグルト　200ml
きな粉　大さじ1
黒ゴマ　大さじ1

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