＼チョコ不使用・どっしり／🍌バナナブラウニー🤎#チョコバナナブラウニー#チョコブラウニー#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#ヘルシースイーツ

🍌材料🤎

バナナ　100g
ラカント　　大さじ3
太白ごま油　大さじ1
米粉　　　　30g
ココアパウダー　40g
卵　1個

🍌カロリー🤎

【いつもの🫣💥】
◎ブラウニー
（約269gあたり）
☞1101kcal
▷たんぱく質 19.4
▷脂質 79.1
▷糖質 84.9

【これなら🥹🧡】
（約269gあたり）
☞514kcal
▷たんぱく質 14.6
▷脂質 27.1
▷糖質 53.0

🍌作りかた🤎

①バナナをつぶしてなめらかにする

②材料を全部入れてよく混ぜる

③レンジ600wで2分30秒
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