無農薬米粉のバターロールレシピ*ふんわり・ぷっくり米粉のバターロールレシピ。サンドイッチ最高な米粉の米粉のテーブルロールの作り方です。あっという間にできる簡単米粉パン作りで腸活。
無農薬米粉のふんわりバターロールレシピです。
お好み具材をはさんで、お好みサンドイッチに!
ご覧くださり、ありがとうございました!
【材料】4個分
無農薬米粉ミズホチカラ 150g
有機コーンスターチ 20g※1
白神こだま酵母 3.0g
有機サイリウム 6.5g
有機砂糖 10g
自然塩 2.0g
無塩バター 15g※2
米湯種 無農薬米粉8g:熱湯27~30g
水 144g前後
※1 有機ホワイトソルガム粉や有機片栗粉などでの代用OKです。
※2 バター感もっと希望の方は、バター20~25g位いれてもOKです。
圧搾製法なたね油や低温圧搾オリーブオイルなどでの代用もOKです。
植物油の場合は、8g~10gくらいです。
・材料は、暑い日は作る直前まで冷蔵庫に入れておきます。
寒い日は常温にしてから作ります。
【使用している感謝いっぱいの材料たち】
パンに向く無農薬米粉は、
・コバタケファームさん
・宮本ファームさん
を使わせていただいています。
有機ホワイトソルガム粉
楽天
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有機コーンスターチ
楽天
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有機片栗粉
楽天
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有機砂糖
楽天「ママパン」さん
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楽天「風と光」さん
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白神こだま酵母
楽天
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圧搾製法なたね油
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有機オリーブオイル
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自然塩
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有機サイリウム
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使用しているハンドミキサー
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【ごあいさつ】
キナコと申します。
食べることが大好きです。
オーガニック素材を使った、身体にやさしい米粉パンと毎日おやつレシピをお届けしています。
少しでもヘルシーに簡単に、ついでに洗い物も楽に♪
なんて、大雑把なキナコ仕様の毎日米粉パンとおやつたちです。
米粉パンやおやつ作りの参考になっていただけましたら、こんな幸せなことはありません。
まだまだこれからも改良していくかと思いますが、こんなレシピもあるんだな・・と思っていただけましたらと、思います。
数あるチャンネルの中から、こちらの動画に出会ってくださり、ありがとうございます✨
やさしい風に包まれる、穏やかな時間が訪れますように🌈
毎週火・土曜日午前11に配信します!
よろしくお願いいたします。
【ブログ】
https://kinakoorganic.com/
【Instagram】
https://www.instagram.com/kinako_komekopan_organic/
「Amazon.co.jpアソシエイト・プログラムの参加者です。」
#米粉バターロールレシピ#米粉ロールパン#腸活
2件のコメント
こんにちは☀キナコです😊
今回は、無農薬米粉でつくるバターロールレシピです。
ふっくらぷっくり米粉バターロールは、バターを不使用にし植物油での代用も、もちろんOKです。
お好みアレンジで、美味しくお召し上がりくださいませ✨
いつも、ありがとうございます!
やさしい風に包まれた日になりますように。
バターロール待ってました😊
キナコさんを参考にするようになり
週末のパン作りがとても楽しくなりました😄
ありがとうございます✨