レンジで簡単!さつまいもでスイートポテト風ケーキ【材料4つ】

ずっしり満足感の高いスイートポテトのようなさつまいもケーキができました。(ほぼスイートポテトかもです…笑)温かいままでも、冷たくしてもいただけます。

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

さつまいもを切る     00:22
生地作り          01:13
耐熱容器に移す       02:39
レンジ加熱         03:03
完成 03:13
材料            04:10
カロリー       04:16

【材料】

・さつまいも(皮なし) 100g
・砂糖          大さじ2
・豆乳             50㎖
・卵              1個

総エネルギー  約 289kcal
たんぱく質   約 8.4g
脂質      約 6.1g
炭水化物    約 48.3g

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