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    Cookie recipes クッキーレシピ

    【おやつ】簡単に作れるヘルシーなおやつの紹介です！



    【おやつ】簡単に作れるヘルシーなおやつの紹介です！

    オートミールクッキーとアーモンドミルクの作り方を紹介するよ！
    全部簡単だからぜひ参考にしてみてね！

    #オートミール
    #おやつ
    #料理動画

    #RIKACO

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    34件のコメント

    1. @8sumikichi745 on

      いつも為になるのはわかってますが 同じ物を作るには材料など全て高級過ぎて庶民には無理💨庶民的じゃなさ過ぎ

    4. @unyyyyyoii on

      リカコさん、女性として憧れます。
      身体に良いものを取り入れて、手間も楽しく取り組む。素敵です✩
      便秘に悩んでおりまして、いつもは大根のすりおろしを食べてましたが、オートミールを買って、毎日朝にでも食べようと思います。
      素敵なアドバイスをありがとうございます。

    5. @user-ol1py5pv2w on

      息子がオートミールクッキーを作ってって何日か前から言ってたので…このレシピで作ってみまーす💓
      りかこさんありがと〜🥰

    6. @hitomiy.6198 on

      さっそく真似をして作ってみました💓我が家には米粉が無かったので小麦粉を代用して😅とにかく美味しいのと、腹持ちが良くて、朝食代わり、ランチ代わりにも良いかも👍いつもステキな情報をありがとうございます🌟

    7. @user-po4fi1pn2u on

      今日も勉強になりました
      全く同じ材料では、つくれませんが
      真似して挑戦してみます
      先日のシチュー、作ってみました！
      とても美味しいかったです(*^▽^*)
      家族にも好評でしたー

    9. @user-ir9ts3xs4n on

      早速作ってみたよ。
      バナナ好きな子供たちが喜んどります。無添加ナッツとレーズン入れてみました。また、色々ヘルシー料理お願いします。

      あと、先日買っていた、ユニクロメンズパンツ着てる時、動画宜しくお願いします。メンズを買うという発想が思いつかなかった!

    11. @user-xw8gk2cc5i on

      オートミール！いいですね！作ってみたいです😆同年代のリカコさんの暮らしぶり、参考になります😍

    12. @sakky5069 on

      同世代なので、身体に良いもの同感です❣️アーモンドバター探してみましたが、同じ物はネットでは売り切れでした。残念。

    13. @YUKISingSound on

      いつも素敵な情報ありがとうございます。私もオートミールは、お腹はる時と、はらない時があります。
      優しい味で美味しいですよね。最近少し小麦摂取してしまったので、私もヘルシーおやつにします😋💕

    18. @norinori4773 on

      今、ちょうど、アーモンドミルクと、オートミールが気になっていたので、とっても嬉しい動画でした💕
      アーモンドミルク、自分で作れるんですね✨✨
      ありがとうございます❣️

    20. @Sophia-dl6po on

      オートミールクッキー作ってみました！バナナの甘い香りがまたグッドです。米粉がなくてアーモンドプードルで作ったので少し柔らかい仕上がりになりましたがとっても美味しいです👍

    23. @na_ko_na_ko on

      アーモンドミルク
      市販のは、添加物が多いなーと思ってました。今度から作ります❣️
      オートミールとりんごとアーモンドミルク
      レンチンで簡単に作りました^_^
      甘味なくても自然な甘さで美味しかったです❤️

    26. @anan-ih2ol on

      材料（自分用）

      バナナ　　　　　　　　　2本
      米粉　　　　　　　　　　80g
      オートミール　　　　　　150g
      オリーブオイル 80g
      アガベシロップ（蜂蜜） 50g（適量）

      潰して混ぜて焼け！！
      オーブン　170℃ 20分

    27. @aya-jl2to on

      小1年生の娘がお気に入りのゼリーがあって
      それがちょっと体に良いゼリーなんです🍨
      そこに、アガベシロップと国産果物ですと書いてあって
      カタカナが読めるようになった娘がりかこさんが言ってた気がする😲と言いました💦
      びっくりして‼️よく覚えているなぁ。。と
      りかこさんの気持ちは娘にも伝わっていました♡

    31. @user-bx4kj5vq7e on

      これを見てから２日おきに作って家族3人で食べてます。一切スナック菓子食べなくなりました。またヘルシー美味しいやつ教えてください！

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