【糖質オフ】【簡単ビーガンレシピ】高野豆腐の抹茶ババロア。ヴィーガン。

沖縄読谷村「デチビカ」というカフェがお送りするレシピ動画です。
ビーガンレシピ中心で、白砂糖乳製品卵不使用のものが多いです。
時々息子たち用のお肉ガッツリ男子飯もご紹介しています。

今回の動画では高野豆腐で低カロリー低糖質な抹茶ババロアを作ってみました

レシピは動画の後半にまとめてありますが
下にもまとめておきますのでご活用ください。

#ダイエット #低カロリー #低糖質

高野豆腐で抹茶ババロワ(4人分)

高野豆腐 2個
ラカント 大さじ3
水 500ml
抹茶 3g
あんこ 小さじ4

44件のコメント

  1. 凄い素晴らしい
    アレンジレシピですね⤴️
    (*´◡`*)低カロリーもいいですね✨
    是非作ってみたいです

  2. I'm so pleased you've created yet another wonderful recipe with monk fruit! I love it, though I don't think they sell freeze dried tofu by me. Do you think it would work with regular tofu?

  3. こんばんは~
    高野豆腐ってヘルシーでいいですねー🙇
    ラーメンばかり食べている自分が言うのは変ですが😨

  4. 高野豆腐でですか!?!?
    想像を絶するアイデアデスね〜。素晴らしい❤️😍❤️

  5. Oh my gosh how did you know I was craving this! Thank you so much for another delicious looking recipe! Ahh the food you cook always looks so tasty!

  6. 高野豆腐でスイーツ作れるなんて知らなかったです😅抹茶大好きなので美味しそうです😍💕

  7. Good concept. Love to watch your videos,your presentation has different style always having fresh content in your videos.Everytime you impress me.
    Specially your hard work and dedication for making vedios are too good.Hope you gave your best everytime so we can enjoy while watching your vedio.
    Thanks and stay connected frnd.d

  8. 高野豆腐っていうと煮物くらいしか思い浮かばないのですがこれはアイデアスイーツですね~😍

  9. こんばんは🧸
    高野豆腐の抹茶🍮⁉
    初めて見ました👀
    低カロリーで低糖質いいですね😊
    WATTAいちごスパークリング美味しそうですね🍓

  10. こんにちは✩⡱
    高野豆腐でババロアができるなんて
    ビックリです∑(゚Д゚)💓
    彩りも綺麗で素敵です(*´艸`*)💚
    WATTAのシリーズ✨
    美味しいですよね😍
    私もよく飲んでます(๑>◡<๑)🎀

  11. はじめまして、こんにちは。
    高野豆腐のババロア!
    ヘルシーでいいですね。
    今度作ってみようと思います。
    他の動画も見せていただきます。
    良ロしかったこちらにも遊びにきてください。

  12. 沖縄さん、お疲れ様です😊
    高野豆腐が😃抹茶のデザートに
    なるとは😅
    あんこ、たっぷりがいいなぁ😋

  13. 抹茶荒野とは初めて聞きました。素晴らしいです。低カロリーでいいですね。美味しそうです。👍

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