【材料３つ】誰でも簡単｜混ぜて冷やすだけチョコバナナプリン｜牛乳レシピ研究家｜ゼラチン不要｜ダイエットに低糖質高たんぱく｜料理教室の先生｜料理研究家

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🔽牛乳で作る自家製クリームチーズ

🔽その他牛乳クリームチーズを使った動画
牛乳クリームチーズを使ったチーズケーキ

🔽牛乳クリームチーズを使ったティラミス

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動画内で使用したハンドブレンダー
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材料▶150～200mlグラス1ケ分
熟したバナナ　1本（約120ｇ）
加熱後の可食部と同量の牛乳
ココア大さじ1/2

お好みで豆乳でも作れます。甘いのがお好きな方は砂糖を加えても○
ココアはなくても作れます

タイムスケジュール
0:00　オープニング
0:26　材料
2:09　型外し
3:07　試食
3:27　手動チャレンジ
4:04　型外し
4:16　試食

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「料理教室のBonちゃん」では
料理がもっと楽しく楽になる♪『秘密にしておきたい料理術』をレシピと共にお届けしています。

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