【レンジで簡単】オートミールクレープ!粉砕なし!低糖質スイーツ

オートミールでクレープを作りました☺️
レンジで3分!オートミール・卵・砂糖・水だけでできちゃう😘簡単なのにとってもおいしいスイーツです❤️
お好きなトッピングで楽しいスイーツタイムを💕
バナナクレープも作ってます!詳しくは動画をご覧ください😌

砂糖を入れずに生地を作れば野菜やチキンを挟んでトルティーヤ風に!
ハムとチーズでブリトー風などアレンジ可能😘
ぜひ作ってみてください☺️

【材料】クレープ2枚分
*オートミール 30g
*水 90g
*卵 1個
*ラカント(砂糖)  大さじ1+1/2

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平凡なサラリーマン家庭の夫婦が日常のご飯を通じて楽しくおいしい生活を送る動画。

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妻と夫で再生リストを分けています☺️

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.今日の晩ごはん(妻動画)
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#オートミール#クレープ#低糖質

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