【低フォドマップ】米粉のくるみブラウニー | Eri’s Low FODMAP recipe for 【IBS】
IBS症状の改善に効果的なLow-FODMAPレシピ（グルテンフリーレシピとしても）を日々考えながら実践しています。今回はプレゼント用に米粉のブラウニーを作りました。ずっしりとした食べ応えと、くるみのサクサクとした食感が楽しいスイーツに仕上がりました。
簡単×安心×低コストを意識しています。
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3件のコメント
こんにちは！
こんなにおしゃれでヘルシーなお菓子考えてるなんて素敵です。。 ダイソーにいい感じのチョコあるって知らなかったので見てみます☺︎
こんにちは！
コメントありがとうございました(^-^)
いつか？(^^;作ってみようと思って早速ブラックチョコと米油だけですが
買い物ついでに買ってきました！
視聴者の人が作ってみたくなるような動画ですね☆
私も見習って色々と挑戦してみます！！
作ってみたら、また報告しますね！(*'▽')
わたしIBSなので、この動画参考にします