【低糖質サンドイッチ】食感が最高！ぐるぐるレタスサンド | 糖質 8.9g

【低糖質サンドイッチ】食感が最高！ぐるぐるレタスサンド | 糖質 8.9g

【日本で唯一】ハードタイプの低糖質パンです🥖
https://www.mikapan.com/

完全無添加！保存料０！
バター・卵不使用で作ったパン
ビーガンの方にもピッタリ

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低糖質Mikaパンを使ったダイエットサークルです
Mikaパンを食べながら一緒にダイエット頑張りましょう！
（Mikaパンを購入して頂けた方は参加無料です）
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みなさんこんにちは！
低糖質パンのMikaパンです。
今回はレタスの食感が最高にいいわんぱくサンドです(^-^)v
2種類のぐるぐるレタスが入ってるので、最後まで楽しんで食べれます！
サラダチキンも入っているので、たんぱく質もバッチリ摂取できます✨
ぜひご覧ください😉

【ぐるぐるレタスサンド】

●材料
Mikaパン
マヨネーズカロリーハーフ
鶏ハム 6枚
レタス 6枚くらい
大葉 2枚
ハム 1枚
スライスチーズ 1枚
ヤングコーン 2本

●作り方
1. あらかじめ用意した鶏ハムを切ります
2. レタスに具を巻いていきます。一つ目、レタス、大葉、ハム、ヤングコーン。二つ目、レタス、スライスチーズ、ヤングコーン。
3. マヨネーズを塗ったMikaぱんに、鶏ハム、巻いたレタスを挟み、ラップでキツく包みます
4. 2つのぐるぐるレタスを半分に切れる向きで、サンドをカットしたら完成です！

糖質：8.9g
熱量：319kcal

＃低糖質ダイエット　＃サンドイッチ　＃低糖質パン

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【Mikaパンとは】

Mikaパンは低糖質DIETに効果的な太りにくいパンです。
弊社は国産小麦を使用した低糖質パンを販売しており、
ダイエットに苦しむ人が、美味しく食べて痩せられる事をコンセプトに
作ったのがこの「Mikaパン」です。

体の安全を考え完全「無添加」を守り、
工房の隣が製粉所と言う好立地の為、
碾きたての新鮮な「ふすま粉」を使用しているので
酸味やエグ味の全くないとっても美味しい低糖質パンができるのです。

低糖質のパン（フスマパン）は美味しくないからイマイチ手が出ないと言う方はぜひ一度弊社のMikaパンを試してください。

本場のドイツパンと比べ物にならないほどに美味しくてビックリしますよ(^-^)v

今後はMikaパンのラインナップの紹介と共に
Mikaパンを使った低糖質パンのレシピを紹介していきますので
ぜひよろしくお願いします。

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【参考動画】

【低糖質サンドイッチ】鶏ハムコールスローサンド 塩麹でジューシーな鶏むね肉に！

鶏ハムわんぱくサンド【1人前202kcal】／みきママのあと3キロやせるおかず

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