材料4つ レンジで作るかぼちゃケーキ🎃 #ダイエットレシピ #簡単レシピ #簡単スイーツ #かぼちゃレシピ #カボチャ #ヘルシースイーツ

材料4つ レンジで作る
かぼちゃケーキ🎃🍂
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【材料】
・冷凍かぼちゃ100g
・卵1個
・てんさい糖大さじ1
（お好きな甘味料で作れます）
・豆乳50ml

【作り方】
①冷凍かぼちゃを解凍する
②皮を剥いで、フォークでなめらかになるまで潰す
③他の材料を全て入れてとろとろになるまで混ぜる
④クッキングシートを敷いた、耐熱容器に流し込み
⑤500w3分半レンチン(600wの場合3分)
⑥粗熱を取り、冷蔵庫で固まるまで冷やす
完成🎃🤎