低糖質　バナナのショートケーキ【ダイエット】 Low Carb Low carb banana shortcake 小麦粉なし　砂糖なし　レンジで４分　簡単

低糖質　バナナのショートケーキ【ダイエット】 Low Carb Low carb banana shortcake 小麦粉なし　砂糖なし　レンジで４分　簡単

ご覧いただきありがとうございます。

バナナのショートケーキを作ってみました😄
バナナとスポンジと生クリームの組み合わせが
めちゃめちゃ美味しかったです❤️🍌
たまに無性に食べたくなるケーキ❣️
是非作ってみて下さいね下さいね☕︎

（分量）13センチ容器

おからパウダー２０g
（ヘルシーカンパニー）
ベーキングパウダー５g
ラカント ２０g
水８０g
卵1個
バニラオイル少々

生クリーム１２０g
ラカント ３０g
バナナ１本

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I made a banana shortcake 😄
The combination of banana, sponge and fresh cream
It was really delicious ❤️🍌
Cake that sometimes makes you want to eat ❣️
Please try to make it ☕︎

(Quantity)

Okara powder 20g
Baking powder 5g
Lacanto 20g
80g of water
1 egg
A little vanilla oil

Fresh cream 120g
Lacanto 30g
1 banana

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・動画のご紹介

・１８キロ痩せたケーキ

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動画でよく使用している物

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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^

Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let’s enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^