【免疫力アップ】新玉ねぎを使った「のり玉長芋チーズ焼き」

【免疫力アップ】新玉ねぎを使った「のり玉長芋チーズ焼き」

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今回のムーズキッチンの動画は
新玉ねぎと長芋を使った免疫力アップレシピのご紹介です。

玉ねぎには血液をサラサラにしたり、
肝臓の解毒作用をサポートしてくれる
「アリシン」という成分が含まれています。

また玉ねぎには「グルタチオン」という
肝臓の働きがより働きやすくしてくれる
成分も入っています。

長芋にも消化を手助けしてくれる成分が
豊富に含まれているので
玉ねぎと長芋を使ったレシピは
弱った肝臓を元気にしてくれますよ！

お酒のおつまみとしてもオススメです。

■今回の材料はこちら↓
────────────
・新玉ねぎ／1玉
・長芋／150g

［調味料］
・有塩バター／10g
・粉チーズ／大さじ2
・青のり／適量
・命水／10mL
・塩・コショウ／適量

【今回の動画で使ったJESで販売中の商品】
■希望の命水
https://j-smc.co.jp/meisui-series/

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◆チャンネル紹介◆
Muu’s Kitchen(ムーズキッチン)は株式会社ジェイイーエスの陰陽調理インストラクター“なかむー”こと中村が陰陽栄養学をもとに提案する、健康や美容に良いお料理を簡単に作ることが出来るレシピや、旬の食材のお役立ち情報をご紹介する料理動画ちゃんねるです。

◆株式会社JES公式サイト◆
https://j-smc.co.jp/

#新玉ねぎ #長芋 #チーズ焼き