【美味しい】ケトジェニックダイエット中の低糖質レシピ🧀| 痩せる| トレーニー女子
ケトジェニックダイエット中の低糖質✖️高脂質のバレンタインレシピ!
現在「ケトジェニックダイエット中」ですが、もうすぐバレンタインということで、「いちごチーズケーキカップ」を作ってみました!🧀🍓
みなさんこんにちは!
アメリカ在住、ケトジェニックダイエット中トレーニー女子のRINAです!
もうすぐバレンタインということで、ピンクで可愛らしい
+ケトジェニックフレンドリーな美味しいデザートを作ってみました!
もしこのレシピが気になった方は是非お友達やパートナーさん
もしくは自分自身のご褒美に作ってみてください!
作ったら是非コメントやインスタグラムでのメンションで教えてくださいね😊
00:00 オープニング
1:36 ケトダイエット中に食べれる脂質爆弾作り
4:53 いちごクリームチーズ脂質爆弾試食
5:34 バレンタイン材料買いにスーパーへ
6:43 In-N-outで夜ご飯調達
8:20 ハンバーガーディナー
9:06 バレンタイン用いちごチーズケーキカップ作り
17:13 いざ実食!
20:06 エンディング
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BGM
Music by Slip.stream – FaZe Blaze “Buttercup” – https://slip.stream/tracks/9bf3caa9-b566-4a57-9269-6b5af1fe1980
Music by Slip.stream – Ponder “Afternoon” – https://slip.stream/tracks/19d6a0a0-fcde-4290-a519-4e9fbb5b3d8e
Music by Slip.stream – Johnny Moore “Righteous” – https://slip.stream/tracks/29062855-59f9-4c85-a648-d978df5b35d2
Music by Slip.stream – Aguava “Something Real” – https://slip.stream/tracks/b8d98e69-f72a-4cd5-8240-fc406dae385f
Music by Slip.stream – “Climbing Up The Walls” – https://slip.stream/tracks/f7312002-ba93-4e9c-a805-56bd2ed93730
Music by Slip.stream – “A Thing 4 U” – https://slip.stream/tracks/ff86cb2a-2a37-4136-bec6-b7f3cd63e91d
Music by Slip.stream – Johnny Moore “Way to Go” – https://slip.stream/tracks/298f3926-fb7f-4640-abbe-1dabcfadbe27
Music by Slip.stream – Johnny Moore “Someday Sailing” – https://slip.stream/tracks/efb10160-9ad1-46de-a44d-3a7b1ecf38f2
Music by Slip.stream – “Curtains” – https://slip.stream/tracks/562d1ccc-047d-451d-9c39-a86461a40e9eMusic by Slip.stream – “Neopolitan Song” – https://slip.stream/tracks/b5002c49-c95a-4e9f-b3b9-da0292751c39
Music by Slip.stream – Johnny Moore “Tubular” – https://slip.stream/tracks/bed854c3-b7ff-45fc-b098-54d951853441
Music by Slip.stream – “Phone Shop Vocal” – https://slip.stream/tracks/b98ce8aa-6e50-40dc-b102-1973f0d2a034
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3件のコメント
Looks Delicious!
These chocolate cupcakes/muffins with strawberry frosting look adorable, as well as lovely for Valentine’s Day. ❤️
🍓🍫美味しそうですね〜❤
それよりも御二人のLOVE LOVEぶりにホッコリさせられます❤