【超低カロリー】【超低糖質】材料2つですぐ出来る!『そのままダイエット豆乳プリン』Diet Soy Milk Pudding
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【そのままダイエット豆乳プリン】
今日は、私がダイエット中によく作る『そのままダイエット豆乳プリン』を紹介します!
マルサンのカロリーオフの豆乳飲料と粉ゼラチンのみでできるめちゃくちゃ簡単な豆乳プリンです。
この豆乳飲料は、全部で50kcalしかないのでとにかくヘルシー!
これをプリンにすると満足感が半端なく食べ応え抜群でお腹がいっぱいになります。全部食べても50kcalなので、罪悪感ゼロ!
ダイエット中のおやつにマジでオススメなので、ぜひお試しください。
〈材料〉
マルサンのカロリーオフの豆乳飲料 200cc
粉ゼラチン 4g
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【Diet Soy Milk Pudding】
Today, I will introduce “Diet Soy Milk Pudding” that I often make during dieting!
A soy milk pudding made with only Marsan’s calorie-free soy milk drink and powdered gelatin.
This soy milk drink has only 50 calories in total, so it’s healthy!
If this is made into a pudding, you will be satisfied with the satisfaction and will fill your stomach. Even if you eat everything, it is 50 calories, so there is no guilt!
Please try it because it is really recommended for a snack during a diet.
〈INGREDIENT〉
Marsan Calorie Off Soy Milk Drink 200cc
4g powdered gelatin
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楽曲提供:フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材:ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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32件のコメント
ゼラチンって体に有害じゃないの?🤔気になるんだけど….。
超高評価‼️(*^▽^)/★*☆♪
これやります😆👍❤️
麦芽コーヒー美味しいですよねー☺️
作ってみます!
簡単なので作ってみよう
簡単だったので、
さっき抹茶黒蜜で作ってみました(*'.'*)
食べるの楽しみです!
ゼラチン混ぜたボウルに全部混ぜてからカップに投入は無理ですか?
ゼリーじゃねえか。
妊婦生活の間食にも良さそうですね!
歯の矯正で辛いのですが、これなら自分で作って食べられる😭
てぬキッチンさん、ありがとうございます。
さっそく明日にでも作ります!夏バテ中なので、これなら食べられそうです!ありがとうございます!!!.*✿
何時もながら素敵な投稿有り難うございます!!!!!!!チャンネル登録させて頂きました💓💓
まじ?うまそ登録
いろんな味が手軽に出来るし、お財布に優しいのでさっそく作ります
麦芽コーヒーの食べたい。
作って食べられた方、
感想をお願いします☆
体作りをしています!
こういったスイーツ動画参考になりました😆
早速作ります⭐️👍
良く売ってるゼラチンが1本5グラムなので豆乳5本買ってゼラチン4本でジャストですね
家族5人で切り分けて5種類の味が楽しめる😁
カロリーオフのじゃない普通のでもゼラチン4gでいいですか?
間違って寒天で作ってしまいました! 混ざりが悪くてザラザラ触感に。ゼラチンでリベンジします。
痩せたい食べたいなんでよさそうです(^人^)。🐽なんでがんばります↗️
心太を切るやつで押し出して箸で食ってみる。
https://youtu.be/y3ZE0ErBfnc
書道家が作る豆乳です!
チャンネル登録宜しくお願い致します🤓
バニラアイス 桃が固まりませんでした😆 豆乳の種類によっては固まらないという事ってありますか?
五週間、朝御飯と夜御飯これにしました。
30㎏あったのが24㎏に減りました。
体型もめちゃめちゃスリムです。
⚠やめた方がいいですよ。
不健康です(;つД`)
簡単でいいです👌
電子レンジ忘れて粉入り豆乳飲みました…とにかくまずい!明日作り直します(。´Д⊂)
追記
うまくいきました!!美味しいし!簡単!
ゼラチンは4グラムで糖質どのくらいか分かりますか、、?
すっかりお洋服も衣替え。
お菓子もケーキからひんやりデザートへ
朝一番に作りました
★全種類作りました。
お味
目をつぶって「これ何の味でしょう」クイズで
よ~~~く舌で味わって「いちご?」
正解
さらに「——バナナ?」
正解
さらに「—-???」
麦芽コーヒーです😄
全てがそんな感じの味でした。
砂糖を加えると美味しさが引き立ちます。
簡単すぎる!
明日つくろう
よし今から豆乳買ってきます!
今この豆乳あるので作ってみたいと思います。