ヘルシー♡かぼちゃのチーズケーキ🎃生クリーム・粉なしおいしい👍❤️ #かぼちゃ #チーズケーキ #shorts
ヘルシー✨かぼちゃのチーズケーキ🎃🧀
生クリーム・牛乳・粉なし！！
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クリームチーズ３個(５０g)
ギリシャヨーグルト１００g
(パルテノ・オイコスなど)
水切りヨーグルトでも○
冷凍かぼちゃ１００g→レンチンして柔らかく
砂糖大さじ２〜(３０〜３５g)
卵１個(M〜L)
全部材料を混ぜたらあみなどでこす✨
(口当たりなめらかになります♡)
６００Wレンジ２分半加熱✨
少しトロッとしていてもOK🙆♀️
粗熱とれたらラップし冷蔵庫で３時間以上しっかり冷やす❄️