低糖質チーズケーキ※材料手順は概要欄観てね！#shorts

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材料（2人分）
無糖ヨーグルト200g
おからパウダー40g
パルスイート大さじ1
卵全卵1個（2個入れた方がいいかも)
レモン汁小さじ1
バニラエッセンス数滴（無くてもよし）

ヨーグルトをサラサラになるまで混ぜる

おからパウダーを加えてダマが残らないように混ぜる

パルスイートを加えて溶かし混ぜる

卵を入れて混ぜる
卵は白身がドロっと残らない程度に混ぜる

レモン汁・バニラエッセンスを入れて混ぜたら
500w1:30レンチン

冷蔵庫で半日冷やしたら
ホロホロ柔らかチーズケーキができます。