秘密は〇〇！レンジなのに！おからなのに！混ぜてチンするだけの低糖質チョコレートケーキ｜ふわふわしっとりの蒸しパン♪オオバコダイエット｜一人前食べきりサイズ失敗しない作り方！バレンタインに
材料🔁
おからパウダー15ｇ
ココア 8ｇ（苦いのが苦手な方は5ｇ）
ラカントＳ（砂糖） 20ｇ（甘めが良い方は30ｇ）
ベーキングパウダー 小さじ1/2強
豆乳 110ｍｌ
卵1/2ケ（25ｇ）
油 小さじ1
サイリウム 小さじ1/2＊
お好みのチョコレート２ケ
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5件のコメント
Bonちゃん先生👩🏫お米パン食べちゃったから明日の朝は先生のおからパン作りますわよー🤗
全ての材料が家にあるー👏👏👏
おやつにも朝食にもピッタリ！糖質気にせず食べれるー👏👏👏
ペコが持て余してるのはアーモンドプードル！卵とアーモンドプードルとラカントだけのシンプルケーキを作ってたけどそれ以外の使い道がありません🥺😂
楽しく拝見しております♬
電子レンジの食品に与える影響を考えてあたしは電子レンジは廃棄しました。
それで、レンチンしないやり方を加えてくださると助かります。
いつもありがとうございます‼
配信時間設定ミスでしたか🤣🤣🤣
朝起きて気づいて､でも出勤なので観られず､いま休憩時間でやっと観ました(笑)
ネットで注文したサイリウムが今日届くのですが､間近に迫ったパンシェルジュ検定の猛勉強中なので📝😵💦無事試験終わったらアレもコレも作ります‼️
それを楽しみにがんばるぞーーー✊‼️✨💖
このビデオはとても居心地の良い、審美的に楽しいです.ところで、私はまた、美学を持っている、あなたは見たい🍮🍰😁
作りました！！！
初めてのお菓子作り、大成功です！
とってもシットリしてて美味しくて満足感大大大❣️❣️❣️
ありがとうございました(∩´∀`∩)♡