【レンジで50秒だけ】簡単きな粉ショコラ【小麦粉なし】

【レンジで50秒だけ】簡単きな粉ショコラ【小麦粉なし】

今回は、小麦粉の代わりに米粉を使って、
ふんわり！もちっ！とした
きな粉フォンダンショコラを作りました。

加熱後は、
中からチョコレートがとろ〜り！
きな粉のふわもち生地とよく合うんです。

材料を混ぜて、レンジで50秒加熱するだけ！
簡単お手軽で、すぐ作れちゃいます♪♪

おひとり様サイズなので、
食べすぎちゃう心配もなし！！
スイーツが食べたくなった時は、
是非お試しください。

レシピはこちら
＜材料＞
・米粉　　　　　　　　　　　10g
・きな粉　　　　　　　　　　6g
・ベーキングパウダー　　　　1g
・塩　　　　　　　　　　　　0.15g
・オリゴ糖　　　　　　　　　10g
・調整豆乳　　　　　　　　　30g
・チョコレート　　　　　　　1枚

＜作り方＞
①容器に粉類(米粉、きな粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる
②オリゴ糖と豆乳を加えて、混ぜる
③ココットに生地を流し入れる
④チョコレートを割って、入れる
⑤レンジで、600W50秒加熱する
⑥きな粉をふるう
☆〜完成〜☆

【ingredients】
・10g rice flour
・6g kinako
・1g baking powder
・0.15g salt
・10g oligosaccharide
・30g processed soy milk
・1 chocolate

【カロリー】
全量：127.6kcal
【糖質】
全量：11.22g

※ 使用した商品で計算してます。
※オリゴ糖は、難消化性の糖質で糖質とは性質が異なるため、計算に含んでません。

動画を見てくださり、ありがとうごさいます。

作ったよ報告、凄く嬉しいです♡
作った写真や感想をInstagramの投稿やストーリーに！
是非、メンション＆タグ付け宜しくお願いします♪♪
最新情報はInstagramのストーリーでアップしてます。
是非フォローを♪♪宜しくお願いします♡
Instagramはこちら↓↓↓

【Lit.Link】SNSをまとめたページです
https://lit.link/yukachannoracookkitchen
【Instagram】
https://www.instagram.com/yukachanno_racookkitchen
【クラシルアプリ】ショート動画をあげてます♡
https://kurashiru.com/profiles/yukachanno_racookkitchen
【TikTok】30秒にまとめたショート動画をあげてます
https://vt.tiktok.com/ZSeqGopJg/

【BitStarアカデミー所属】
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願いいたします。
academy@bitstar.tokyo
BitStarアカデミー ゆかちゃんのらくックキッチン担当者宛

BGM素材：FREE BGM DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)
効果音：OtoLogic(https://otologic.jp)

#米粉 #グルテンフリー #簡単レシピ