温め冷やして完成！2STEP!!【豆乳黒ごまプリン】 #shorts

今回は、『温めて冷やす』というたった２つの工程で、
【豆乳黒ごまプリン】を作っていきます！

黒ごまの健康効果は高く、

・老化防止
・コレステロール値改善
・肝機能向上

など、多数のメリットがあります！
是非とも摂りたい食材ですし、とっても簡単に出来ちゃいますので、健康に興味がある方など最後まで見てみてはいかがですか？

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