お野菜ベーグルで簡単弁当🍱#shorts

お弁当🍱作りました‼️
と言っても…超絶簡単😂
先日投稿した甘酒かぼちゃベーグルを冷凍保存しておいたので🥯
保冷剤代わりにそのままお弁当箱と一緒に包むだけ😄

因みにお弁当箱はseria👈100均です🤣
そんな甘酒かぼちゃベーグルレシピはこちらです🎃

ベーグルはお出ししてませんが🤣
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【かぼちゃベーグル】６個分
＊バターナッツかぼちゃ 100g
＊強力粉 300g
＊甘酒大さじ2
＊ぬるま湯 100g
＊ドライイースト 5g
＊塩小さじ1

☆茹でる際に甘酒大さじ２(モルトを入れるとツヤと焼き色がついて仕上がりが綺麗です‼️)

①レンチンしてつぶしたかぼちゃとその他の材料をよく混ぜこねる。かなりしっかりこねこねするともちもち食感になります！
②形を棒状にしてくるりんぱするとベーグルの形に🥯
これを沸騰した湯(甘酒もしくはモルトを入れる)で片面1分ずつ茹でる。
③200度に予熱したオーブンに入れ15分焼く。

#健康 #簡単弁当 #野菜ベーグル