[材料4つ・低カロリー] 食べても太らない！オートミールチョコチャンククッキー作り方 Chocolate chunk cookie 초코 청크 쿠키

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［レシピ］

材料　　　5個
■チョコチャンククッキー
オートミール120g
ピーナッツバター80g
バナナ2本
チョコレート50g

作り方
0:10
1.バナナ2本をホークでよく潰します。

1:07
2.オートミール120g、ピーナツバター80gを入れよく混ぜます。

1:45
3.チョコレートレート50gを割り入れ混ぜ合わせます。
(トッピング用に少し残しておいてください)

2:14
4.シートに生地を乗せ、スプーンで形を整えます。

2:46
5.残しておいたチョコレートを乗せます。

2:58
6.170℃に予熱したオーブンで15〜20分焼きます。

3:20
7.焼けたら粗熱を取ります。
　　　　　　　　　　完成

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[recipe]

Material 5 pieces
■ Chocolate chunk cookie
Oatmeal 120g
Peanut butter 80g
2 bananas
Chocolate 50g

How to make
0:10
1. Crush two bananas well with a hawk.

1:07
2. Add 120g of oatmeal and 80g of peanut butter and mix well.

1:45
3. Add 50g of chocolate rate and mix.
(Please leave a little for toppings)

2:14
4. Place the dough on the sheet and shape it with a spoon.

2:46
5. Place the chocolate you left behind.

2:58
6. Bake in an oven preheated to 170 ° C for 15-20 minutes.

3:20
7. When it is burnt, remove the rough heat.
Complete

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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍

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