ノンフライでヘルシー！ヴィーガン豆腐ナゲット｜ブイクックTV
今回のレシピのご感想や「こんなレシピも知りたい！」というコメントをお待ちしています！
●ヴィーガン豆腐ナゲット
【材料】（12個分）
木綿豆腐 100g
乾燥おから 25g
卵不使用マヨ 大さじ1.5
片栗粉 大さじ1.5
青のり 大さじ2
にんにく 小さじ1/2
塩 小さじ1/3
胡椒 少々
【作り方】
1.材料をすべてボウル又はポリ袋に入れ、まとまるまでこねたら12等分し、ナゲット型に整える。
2.オーブン用シートを敷いた天板に並べ、200度のオーブンで17分、又はトースターで片面8分程ずつ、こんがりするまで焼く。
3..ケチャップをたっぷりつけて召し上がりください！
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
【レシピ投稿者】
むすたーはむさん
https://vcook.jp/users/5449
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編集者：玉井祐次郎
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