ふんわり♡米粉ときなこの焼きドーナツ【小麦不使用・グルテンフリー】

米粉ときなこでふんわりドーナツを焼きました。お正月で余ったきなこの消費に、普段のおやつに、ぜひ作ってみてください。

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

粉類を混ぜる        00:23
生地作り          00:55
ドーナツ型に移す     02:17
焼く            02:45
完成 02:54
材料            03:44
カロリー       03:49

【材料】

・米粉(共立さんの米の粉)   80g
・きなこ           20g
・ベーキングパウダー  小さじ1
・卵          1個
・米油(またはサラダ油)   大さじ2
・豆乳            50㎖
・砂糖          大さじ2

総エネルギー  約 755kcal
たんぱく質   約 18.3g
脂質      約 34.5g
炭水化物    約 90.9g

チャンネル登録よろしくお願いします!🔽
https://www.youtube.com/channel/UCvIhEAsSwmQof1Ljt_PskPQ

使用した米粉🔽
https://amzn.to/4aCfgKJ
(Amazonアソシエイトプログラムに参加しております!)

ミニレシピ更新中!フォローよろしくお願いします!🔽
X→https://twitter.com/outiOya2

#米粉#きなこ#焼きドーナツ#グルテンフリー#管理栄養士#小麦不使用

1件のコメント

Leave A Reply