チョコレートや砂糖不使用のヘルシーで身体に優しいおやつ♪sugar Free、Gluten Free、vegan♡バナナで作るチョコレート🍫甘さ控えめな自然な甘さのおやつ♪
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
材料
オートミール ４０ｇ
くるみ ４０ｇ
プルーン ４０ｇ
バナナ ９５ｇ
180度 15分焼きます
溶かしたココナッツオイル ２０ｇ
ココアパウダー １５ｇ
バナナ ６５ｇ
material
Oatmeal 40g
Walnut 40g
Prune 40g
Banana 95g
Bake 180 degrees for 15 minutes
Melted coconut oil 20g
Cocoa powder 15g
Banana 65g
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールパスタ
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
オートミールで作るシナモンロール
材料２つで簡単に作れるオートミールパン
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オートミールチップ
オートミールチョコバナナブレッド
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オートミール焼きソーセージ
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生米玄米を使ったチョコレートブラウニー
キヌアパン
生米玄米１００%で作るパウンドケーキ ラムレーズンチョコパウンド
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