ビーガン グルテンフリー クッキーレシピ Vegan Gluten Free Cookie Recipe
豊作だったバターナッツカボチャをペーストにして
冷凍していたので、それを使ってクッキーを作りました。
オートミール、ココナッツオイルなど
体に優しい素材を使いました。
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無肥料無農薬の野菜、種をお分けしています
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【ビーガン＆グルテンフリークッキー】
◉カボチャクッキー（しっとり）
オートミール 50g
米粉 30g
ベーキングパウダー 小さじ１
てんさい糖 30g
カボチャペースト 30g
豆乳 20g
ココナッツオイル 40g
コーンフレーク 40g
◉ココアクッキー（ざっくり）
オートミール 50g
米粉 30g
ベーキングパウダー 小さじ１
ココア 大さじ１
てんさい糖 30g
豆乳 50g
ココナッツオイル 40g
コーンフレーク 40g
Paste the butternut squash that was a good harvest
It was frozen, so I used it to make cookies.
Oatmeal, coconut oil, etc.
I used a material that is kind to the body.
[Vegan & Gluten Free Cookies]
◉ Pumpkin cookie (moist)
Oatmeal 50g
Rice flour 30g
Baking powder 1 teaspoon
Sugar beet 30g
Pumpkin paste 30g
Soy milk 20 g
Coconut oil 40g
Corn flakes 40g
◉ Cocoa cookies (roughly)
Oatmeal 50g
Rice flour 30g
Baking powder 1 teaspoon
Cocoa 1 tbsp
Sugar beet 30g
Soy milk 50g
Coconut oil 40g
Corn flakes 40g
【自己紹介】Self-introduction
無肥料無農薬で野菜を育てて15年になります。
40代主婦、二児の母です。
オーガニックスーパーで週3回パートしつつ、
毎日畑に立っています。
畑でとれる旬の食材で簡単で 美味しいレシピを紹介したり、
野菜づくりの様子をご紹介しています。
[Self-introduction] Self-introduction
It has been 15 years since I grew vegetables without fertilizers and pesticides.
A housewife in her 40s, a mother of two children.
While parting at an organic supermarket three times a week
I stand in the field every day.
Introducing simple and delicious recipes with seasonal ingredients that can be obtained in the field
Introducing how to grow vegetables.
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