【レアチーズケーキ】濃厚✨ヨーグルトとココアで作るヘルシーチョコスイーツ🍫の作り方ダイエットおやつにおすすめ!!#ダイエット #簡単レシピ #チョコケーキ
ダイエット中に罪悪感なく食べられる
簡単ヘルシーレシピ🍴
食べて痩せたい人集まれ~✨
https://youtube.com/@dietrecipe_rara?si=P6n5qa9c5rquIkyD
材料4つ🫶
さっぱりだけど濃厚なチョコレアチーズケーキ🥺
クリームチーズやマスカルポーネを
使わないヘルシーケーキです✨
ゼラチン不使用冷やすだけ💕
作り方･材料の詳細はこちら🙆♀️
今回は｢ダイエットチョコレアチーズ｣
◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
【栄養素】1/4個あたり
▪カロリー約53kcal
(トッピングのカロリーは含みません)
【材料🍴】
▪ヨーグルト400g(1パック)
▪ココアパウダー大さじ1
▪ステビア小さじ1
▪レモン汁小さじ1
※甘味料大さじ1でもok
トッピング
ココアパウダー
【作り方】
①ヨーグルト1パックをキッチンペーパーに敷き水切りをする(お好みの硬さになるまで)
②ボウルに｢ヨーグルト｣｢ココアパウダー｣｢甘味料｣｢レモン汁｣を入れて混ぜる
③クリーム生地を容器に入れ冷蔵庫で冷やす(1時間)トッピングにココアパウダーをかけて完成💕
◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
ヨーグルトはオイコスなどを使用してもok
甘味料をステビアやラカントSなどに
変えて作るとヘルシーになります🫶
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よろしくお願いします🧁ಇ
#低糖質レシピ #レアチーズケーキ
1件のコメント
作り方･材料の詳細はこちら🙆♀️
今回は｢ダイエットチョコレアチーズ｣
材料4つ🫶
さっぱりだけど濃厚なチョコレアチーズケーキ🥺
クリームチーズやマスカルポーネを
使わないヘルシーケーキです✨
ゼラチン不使用冷やすだけ💕
◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
【栄養素】1/4個あたり
▪カロリー約53kcal
(トッピングのカロリーは含みません)
【材料🍴】
▪ヨーグルト400g(1パック)
▪ココアパウダー大さじ1
▪ステビア小さじ1
▪レモン汁小さじ1
※甘味料大さじ1でもok
トッピング
ココアパウダー
【作り方】
①ヨーグルト1パックをキッチンペーパーに敷き水切りをする(お好みの硬さになるまで)
②ボウルに｢ヨーグルト｣｢ココアパウダー｣｢甘味料｣｢レモン汁｣を入れて混ぜる
③クリーム生地を容器に入れ冷蔵庫で冷やす(1時間)トッピングにココアパウダーをかけて完成💕
◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·
ヨーグルトはオイコスなどを使用してもok
甘味料をステビアやラカントSなどに
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