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    【コンビニのダイエットパンTOP5】−15キロ痩せ管理栄養士が解説！ #管理栄養士 #コンビニ #ダイエット



    【コンビニのダイエットパンTOP5】−15キロ痩せ管理栄養士が解説！ #管理栄養士 #コンビニ #ダイエット

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    9件のコメント

    1. @user-ok4mw2yr6q on

      〈ラップデリ蒸し鶏のシーザーサラダ〉
      熱量：271kcal、たんぱく質：13.2g、脂質：13.2g、炭水化物：26.2g（糖質：23.7g、食物繊維：2.5g）、食塩相当量：1.8g

      〈照り焼きチキンとたまごサンド〉
      熱量：367kcal、たんぱく質：15.2g、脂質：23.4g、炭水化物：24.6g（糖質：23.4g、食物繊維：1.2g）、食塩相当量：1.9g

      〈たんぱく質が摂れるチキン&チリ〉
      熱量：294kcal、たんぱく質:25.9g、脂質：9.7g、炭水化物：27.9g（糖質23.5g、食物繊維4.4g）、食塩相当量：2.1g

      〈たんぱく質が摂れるチキンロール〉
      248kcal、たんぱく質：27.7g、脂質：6.4g、炭水化物：21.5g（糖質：18.5g、食物繊維：3.0g）、食塩相当量：2.5g

      〈たんぱく質が摂れるチキン&ブロッコリーサンド〉
      熱量：178kcal、たんぱく質：20.3g、脂質：5.5g、炭水化物：12.7g（糖質：10.8g、食物繊維：1.9g）、食塩相当量：2.1g

    5. @user-xt9jn2zz7m on

      知らなかったです。コンビニ、行く事が少ないです。アイスまんじゅうと、ポテチが大好きでした。

    8. @NeoYT11 on

      セブンは食パンが意外と悪い材料少ない上にタンパク質のコスパが最強なのが、あまり知られてない

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