チョコなしでも満足できる♡米粉とココアのスクエアケーキ【小麦・チョコ不使用】

チョコなしでも満足できる♡米粉とココアのスクエアケーキ【小麦・チョコ不使用】

チョコを使わなくても満足できる、を目指して米粉とココアのスクエアケーキを焼きました。まだチョコを与えたくない子どもへのおやつにもよいかと思います。（⚠︎ただし、はちみつを使用しているため1歳未満の子どもには与えないようにご注意ください。乳児ボツリヌス症にかかるおそれがあります。）

混ぜて焼くだけなのでとても簡単。ぜひ作ってみてくださいね！

⚠︎道路沿いに住んでいるため車の音がうるさいかと思いますがご了承ください…

⏬

生地作り 　 　 　　　00:22
型に移す　　　　　　 02:09
焼く　　　　　　　　　 02:41
完成 　　　 　 　　　　02:50
材料 　　　 　 　　　　04:00
カロリー 　　　　　04:05

【材料】

・米粉(共立さんの米の粉）　　 100g
・ベーキングパウダー　 小さじ1
・ピュアココア　　　 大さじ2
・卵　　　　　　　　　　　　 1個
・米油（またはサラダ油）　　 大さじ2
・豆乳　　　　　　　　　　　 50㎖
・はちみつ　　　　　　 　 大さじ2

総エネルギー　　約 850kcal
たんぱく質　　　約 14.2g
脂質　　　　　　約 32.1g
炭水化物　　　　約 123.8g

チャンネル登録よろしくお願いします！🔽
https://www.youtube.com/channel/UCvIhEAsSwmQof1Ljt_PskPQ

使用した米粉🔽
https://amzn.to/4aCfgKJ
（Amazonアソシエイトプログラムに参加しております！）

使用した耐熱容器🔽
https://igc.co.jp/shop/g/gKC3248N-G/

ミニレシピ更新中！フォローよろしくお願いします！🔽
X→https://twitter.com/outiOya2

＃米粉＃ココア＃スクエアケーキ＃グルテンフリー＃管理栄養士＃小麦不使用#チョコ不使用