パリうま【米粉塩パン】バターしみしみ米粉塩パンが、パリうまで最高だった♡Rice Flour Salt Bread #グルテンフリー
パリうま、バターしみしみ米粉塩パンを焼いたよ!そのまま食べても、サンドイッチにしても美味しかったです♡
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▷新製法「きなこのボリュームアップ製法」採用レシピ
混ぜ→休み→混ぜの工程を取ることにより、米粉パンのボリュームがアップし、サイリウムを少しでも少なく作ることができます。
▷レシピ掲載サイト
【材料】4個分
パン用米粉ミズホチカラ 150g
コーンスターチ 15g
白神こだま酵母 2.0g
サイリウムハスク 3.5g
自然塩 1.8g
砂糖 13g
無調整豆乳 80g※
ぬるま湯(30〜35℃)60ml〜※
米油 8g
無塩バター 各4g
トッピング
溶かしバター・岩塩
※ 米粉によって水分量が変わります。変わるけど、パン用米粉でしたら、どのメーカーさんでも美味しく作れます!
今回は、富澤商店さんのパン用米粉を使用しまいた。
小さじ1の水を追加。
Ingredients] For 4 pieces
150 g rice flour for bread Mizuho Chikara
15 g cornstarch
2.0 g Shirakami Kodama yeast
3.5 g psyllium husk
1.8 g natural salt
Sugar 13g
80g unadjusted soy milk
60ml or more* of lukewarm water (30-35℃)
Rice oil 8g
4g each unsalted butter
Toppings
Melted butter, rock salt
The amount of water will vary depending on the rice flour. Although the amount of water content will vary, any bread flour can be used to make delicious bread!
This time, I used Tomizawashoten’s rice flour for bread.
Add 1 teaspoon water.
▷作り方
・ボウルに水(30〜35℃)を加え、白神こだま酵母を振り入れ5分おきます。(予備発酵)
・2分ほどしたところで、サイリウムハスクを加え30秒ほど混ぜます。
・予備発酵が完了したら、米油・パン用米粉・コーンスターチ・砂糖・自然塩を加えゴムベラで混ぜます。
・しかり米粉類と水分が混ざったら、生地の水分量を確認します。
・生地をまとめます。
・密封をし、室温に15分おきます。
・そのまま35℃15分発酵します。
(夏場の暑い日は、室温発酵にきりかえてOK)
・発酵完了後、オーブンを250℃に予熱します。
・生地を取り出し、軽く混ぜます。
・オイルをつけ、生地をつるんとさせ分割します。
・生地を転がし、細長い雫状に伸ばします。
・生地を手で押し広げ、バターをのせ生地で包みます。
・溶かしバターを少し塗り、生地を転がしながら成形します。
・成形終了後、成形パン表面に溶かしバターを塗り、岩塩を散らします。
・予熱完了のオーブンに霧吹きをし、240℃5分そのまま210℃10分焼成します。
・材料は、暑い日は作る直前まで冷蔵庫に入れておきます。
寒い日は常温にしてから作ります。
【米粉パンの保存】
米粉パンは、ラップにしっかり包み密封し、冷凍保存します。
▷使用している材料
パンに向く米粉(ミズホチカラ)・富澤商店さん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/3de8253b.3807c4c0.3de8253c.067a4089/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ftomizawa-2%2F02166901%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
パン用米粉であれば、どのメーカーさんでも美味しく作れます!
コンスターチ・アリサンさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2ec8fa9a.a0e4223c.2ec8fa9b.004f7c2e/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkikuya%2F36024%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24d93e54.42b618ac.24d93e55.06d57f23/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnk%2F1451923%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
楽天「風と光」さん
https://a.r10.to/h6tgsN
白神こだま酵母
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/25cdb069.44f86337.25cdb06a.e32206e7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fafrobeat%2Fgc012%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
自然塩
Amazon
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24972716.afa9686d.24972717.2a522dcd/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Frakuten24%2Fx174610h%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
サイリウムハスク
楽天
https://a.r10.to/hwa4ZO
無調整豆乳・マルサンアイさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/249b2e80.8148ecfb.249b2e81.fafbac8b/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Ffelicity-wine%2Fmar0003%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjEwMHgxMDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
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BGMは、DOVA -SYNDROME様の曲を使用しております。
・雨上がりの午後 のる様
・風に歌、君に愛を のる様
・ありがとうの手紙 のる様
#米粉塩パン#米粉パン#glutenfree
5件のコメント
Good❤
いつも魅力的なレシピをありがとうございます。是非作ります!
初めまして🙇♀️とってもも美味しそうです🥹
質問ですが、酵母はイースト菌で代用可能でしょうか?
塩パン大好きなので嬉しいです(*^^*)
豆乳は牛乳でも大丈夫でしょうか?
白神こだま酵母の代わりに赤サフだと半量になる
コーンスターチの代わりに片栗粉でも可能
他の動画も見たのですがこんな形でいいでしょうか?