【材料3つ】低脂質チョコバナナテリーヌ作り方。チョコ、甘味料、ゼラチンなし！失敗しない！ちゃんと固まる♪ Banana cocoa pudding made with 3 ingredients

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大人気の【材料２つでバナナプリン】のレシピをバレンタイン仕様に。失敗しない絶妙な配合を見つけました！パックそのまま固めましたが、お好みの器にかわいく作ってくださいね🙋🏻‍♀️💕
▶︎バナナプリン動画

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【材料】
バナナ約１本(正味100g)、牛乳80ml、無糖ココアパウダー大さじ1(8g)

【ざっくり成分】全量
糖質量　　　26g
カロリー　154kcal
タンパク質　5.4g
脂質　　　　3.6g

0:00 オープニング
0:26 生地作り
4:55 材料まとめ
5:01 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー　
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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