【小麦粉不使用】おからパウダーで作る超もっちりパン🍞❗【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

【小麦粉不使用】おからパウダーで作る超もっちりパン🍞❗【低糖質・ダイエット・グルテンフリー】

おからパウダーを使った「ふわふわもちもち」のパンのレシピのご紹介です。
おからパウダーを使ったパンは「蒸しパン」も良いのですが、この「ふわもちパン」もすごくオススメです！
今回も、色んなレシピを比較して見つけた自信のあるレシピです！
本当に超モッチリ食感ですよ！
ぜひ最後までご覧ください。

■材料
・おからパウダー：３０ｇ
・サイリウム：８ｇ
・ラカントＳ： １５ｇ
・塩：ひとつまみ
・ベーキングパウダー：５ｇ
・ミルク類：１００ｇ
・卵（溶いておく）：１個
・オーブン１８０度で２０～２５分

■栄養成分（3個で）
カロリー：234kcal、タンパク質17g、脂質13g、糖質5g、食物繊維21g

■国産おからパウダー（超微粒）
https://amzn.to/3yQfBu9

■糖質０の天然甘味料「ラカントS」
https://amzn.to/3QuaKaT

■最強の食物繊維「オオバコ（サイリウム）」
https://amzn.to/3NC4jh0

■おから蒸しパン　プレーン味レシピはこちら↓↓

■おから蒸しパン　簡単アレンジはこちら↓↓

■おからパウダー活用法の動画はこちら↓↓

■チャンネル登録はこちら↓↓
https://www.youtube.com/@PlaLi/?sub_confirmation=1

■自己紹介はこちら↓↓

■健康に痩せる!【ぷらりーch】は、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

– – – – – – – – – – – ミュージック – – – – – – – – – – – – – – – –
Music: bensound.com
License code: NO1ZYQ3QJFVVA2BN

#おから蒸しパン
#おからパウダー
#おからレシピ
#低糖質
#ダイエット
#グルテンフリー
#米粉パン