揚げない唐揚げ/ノンフライヤー/Air Fryer Japanese Fried Chicken./エアーオーブンから揚げ

揚げない唐揚げ/ノンフライヤー/Air Fryer Japanese Fried Chicken./エアーオーブンから揚げ

揚げないから揚げ
⁡
𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/2xV-Mbc3xyE
⁡
𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/YR1ai68zg68
⁡
𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/airoven_karaage
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
ノンフライヤーで揚げずに作る
手軽でローカロリーな唐揚げです🐓
⁡
It’s a fried chicken that you don’t fry with an air fryer.
It doesn’t use a lot of oil, so it’s easy to clean up.
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
⁡
レシピ1/2量の栄養素です
⁡
┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈
⁡
【SNS】
⁡
★Blog
⁡ https://www.misublog.com/
⁡
★TikTok @misumisu0722
⁡
★Instagram @misumisu0722
⁡https://www.instagram.com/misumisu0722/
⁡
★Twitter @misumisu0722
⁡https://twitter.com/misumisu0722
⁡
#ノンフライヤー #から揚げ #shorts