水切りヨーグルトでお豆腐レアチーズケーキの作り方☆手軽でヘルシーなレアチーズケーキです♪-How to make Tofu Rare Cheesecake-【料理研究家ゆかり】【たまごソムリエ友加里】

こんにちは☆料理研究家の友加里(ゆかり)です♪
今回は、水切りヨーグルトでお豆腐のレアチーズケーキを作りました♪クリームチーズの変わりに水切りヨーグルトとお豆腐を使用しているので、とてもヘルシーです☆さらに、タルト生地はオートミールで作りました☆こちらも簡単に作れて、しっとりとしたタルトに仕上がります。
とても濃厚で美味しいので、是非作ってみてください♪

Hello ☆ It is the cooking expert of Yukari (Yukari) ♪
This time, I made a rare cheesecake of tofu with drained yogurt ♪ It is very healthy because I use drained yogurt and tofu instead of cream cheese ☆ Furthermore, I made the tart dough with oatmeal ☆ This is also easy It can be made into a moist tart.
It’s very rich and delicious, so please try it!

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【材料】
・無糖ヨーグルト 400g
・絹ごし豆腐 200g
・砂糖 65g/20g
・生クリーム 30ml
・レモン汁 15ml
・粉ゼラチン 5g
・お湯 20ml
・オートミール 80g
・無塩バター 40g
・牛乳 30ml

【ingredients】
・ 400g Unsweetened yogurt
・ 200g Silken tofu
・ 65g /20g Sugar
・ 30ml Fresh cream
・ 15ml Lemon juice
・ 5g Powdered gelatin
・ 20ml Hot Water
・ 80g Oatmeal
・ 40g Unsalted butter
・ 30ml Milk
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🍳オススメ簡単レシピ

◎ふわふわスフレチーズケーキの作り方
 https://youtu.be/110mp-CB8a0

◎ニューヨークチーズケーキの作り方
 https://youtu.be/vyNefgUv5aY

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#水切りヨーグルト #豆腐レアチーズケーキ #料理研究家ゆかり #たまごソムリエ友加里

33件のコメント

  1. 冷たいものにゼラチンを入れて作るとよくゴムみたいになって失敗してたんだけど、、ゆかり先生のおかげで解決しました🥰🥰🥰生地自体をあっためてもいいんですね😅オートミールの土台もいろいろ応用出来そう💕しかもカロリーも低そう。先生ありがとう👏👏👏👏👏

  2. PFCバランス!に良き。蛋白質いっぱい摂れる~(´∀`)
    美味しさを損ねないおやつのご紹介を楽しみ💕にしています。
    水切りヨーグルトをオイ○ス代用でも良いですか?

  3. 普通はビスケットが定番の所、オートミールに変わるのがヘルシーになって嬉しいレシピ🥰👍🎶普段買わないけど、一度買って挑戦してみたいと思いました😋👍💕

  4. わりと低脂質でヘルシーな上に、私の大好きな水切りヨーグルト❗
    めちゃくちゃ有りがたいです❣️🥰✨

    酸味の少ない小岩井ヨーグルトorグルメファンと、カスタードとよく合うエシレバターを使えば、
    焼きプリン(https://youtu.be/YtdoEKMJMEE )と合うようになるから、たまごスイーツにもできるっち💛
    😋💕🥚

  5. 友加里先生今晩は、此のケーキは食べてみたいので必ず作ります、まずは食材を買わなきゃですね。

  6. これも作れそうです🤔
    きょうは生シフォンカップケーキ🧁を作りました😃簡単でめっちゃおいしかったです♪✨

  7. いつも、一口目の後に首を傾ける仕草が大好きです❤️
    爪もとても綺麗に切ってあって、
    清潔感アリ!

  8. いつも動画見てます😄
    近くのスーパーで材料が手に入るし、材料が無駄に多くなくて とてもうれしいです。なのでこんな私でも作ってみようとなり、毎週日曜お菓子作りしてます🧁
    これからも簡単で美味しいものを紹介してください

  9. 素晴らしいレシピ!👍
    家族に腸が弱い人がいて、チーズやビスケットなどを大量に使用できないので、このレシピは嬉しいです😆✨

  10. お豆腐が嫌いで、なんとかして食べれる様になれないかな〜と考えていたところ、こちらのレシピに出会いました!!
    家に帰ったら作ってみたいと思います!!

  11. たまに女優の野波麻帆さんに見える時がありますね、コレもヘルシーで美味しそうなのでチャレンジしてみようかな。

  12. 今日、スクエア型購入して😅作りました!あっさりして豆腐の味もしないし、とてもヘルシーでいいですね!
    カロリーがわかると罪悪感なくもっと食べそう❤️

  13. こういう低糖質スイーツ助かります!!今度オートミール主役のものや、ふすま粉を使ったレシピ何かあったらお願いします!!!

  14. 作りました。こんなに上手くはできなかったけどクリームチーズなくても濃厚に出来ました。ブルーベリージャムと生クリームで食べました。

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