「キャベ玉サンド」市販の千切りキャベツで簡単！ハム・ツナサンド・オム玉風にアレンジ自在！レンジで作るナポリタンも紹介・材料2つ節約レシピ・レンジパスタ
「キャベ玉サンド」市販の千切りキャベツで簡単！ハム・ツナサンド・オム玉風にアレンジ自在！レンジで作るナポリタンも紹介・節約レシピ
千切りキャベツと卵で作るキャベ玉でサンドイッチ風のご紹介です
ハム・チーズにツナサンドと具材はアレンジ自在です
焼きそばを挟むとオム玉風に！
電子レンジで作るナポリタンの作り方も紹介しています
ナポリタンをたっぷり挟んだキャベ玉サンドもボリューム満点です
市販のキャベツと卵で作るキャベ玉サンドを是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
2枚分
市販の千切りキャベツ 一袋
(今回は一袋135gを使用しています)
卵 ２個
塩 一つまみ
コショウ 少々
マヨネーズ 適量
薄切りハム 1枚
スライスチーズ 1枚
ツナ缶 一缶(70g)
サラダ菜 適量
焼きそば 適量
マヨネーズ 適量
青のり 適量
スパゲッティ 100g
(1.6㎜ 一束100gを使用)
細い麺や早ゆででは作れません
ウインナー 3本
玉ねぎ 1/4玉
ケチャップ 大さじ３
ウスターソース 小さじ1/2
コンソメ 小さじ1/2
バター 10g
(有塩・無塩どちらでも大丈夫です)
水 250㎖
塩・こしょう 少々
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30件のコメント
画期的なアイデアですね✨
小麦粉控えているのでとても嬉しいレシピです😊
ありがとうございます🍀
今までキャベ玉をお好み焼き風にソースや青のりをかけて食べてたので、食べ方のバリエーションが増えて助かりました！
え～っ😲と驚きました。パンを使わないサンドイッチですね～(^^♪
凄いアイディアです。💕💕
キャベツ焼きをそのまま、食パンとして代用する画期的なレシピですが、フィリングを挟み、二つに折りたたんでも、割けたりしないで、形を維持できることにも驚きました。
フィリングの種類もその作り方もとても参考になります ✨
出来立てのホットなサンドイッチも、冷めてからでも、きっと美味しいですね。💖
ハムチーズには、マスタードなどを加えても良さそうです。
DAIFUKU様の脚の上で寛ぐ猫様（笑）
キュートで温かくて、冬の愉しみの一つになりますね。😉😺💘
キャベツ安くなったらやります
キャベツでヘルシーに食べれてアレンジが素晴らしいですね👍冷めても美味しく食べれてお弁当にも良いですね😊家の猫は新聞見てると戯れてきてビリビリ破くので困ってます😅猫って新聞すきですよねー📰
どれも美味しそー🎉
最近のキャベツ高騰まで、カットキャベツを使ったことがありませんでした。
DAIFUKUさんのレシピ、キャベツの肉巻き作りをきっかけにカットキャベツにハマっています。
このレシピは嬉しい明日の昼に作ります❤
猫さんの新聞サンド😊ですね。また寝る前に見てしまった、ヘルシーで美味しそう夢に出て来るかな？😅明日作ろうっと。
ホントすごいアイデアですね😊バンを使わないでサンドイッチ😊いいですね！お弁当のおかずにもなるしカロリー低いし嬉しいレシピです！今日のアイデアもナイスです😊
今日も素敵なアイデアですね～パンの代わりにキャベツと卵で〜なんて思ってもみませんでした😮😊さっそく明日やってみたいです😊大福君見て愛情が伝わって温かくなりました😊
今晩は😁
目から鱗です🤩
⤴️⤴️ですね🤩
美味しそうだし😂
🍴🈵😍にも 成りますね😂
⤴️⤴️なぁ～～～😂
🐱君 囲まれたり するのが
落ち着くのですね😁
何か 解る気がします😂
今日も有り難うございました😁
こんばんは☺️パンの代わりにキャベツと卵がヘルシーで良いですね👌どれも美味しそうですが、焼きそばサンド、絶対美味いやつだぁ😋✨作ってみます👍😆猫ちゃんサンドも可愛いくてほっこりしました❤☺️
野菜も高騰、果物だって高い。もう少し安くなったらキャベツもいっぱい食べる
これを中身に入れても良いですね。
でも普通すぎますね😁
オニオースープを添えて明日お客様が来るので
これを作っておもてなしをします😊
スパゲティー焼きソバははみ出ないように
ラップに包んで、ラップと上から半分に切って盛り付けるなら手も汚さずこぼさずに食べれるかも😁
スープジャーにスープ入れてお弁当に良いかも😁
焼きそばバージョン観た時は我が家の
お好み焼きと同じだわー😆と思いました❢
キャベツと卵でサンドイッチにする発想は無かったです。
サンドイッチ作ります💪
早速作ります😊
猫ちゃんkawaii❤
これパン苦手な私には最高レシピ❗️
色んな物挟んで試してみよー😊
大福くん、新聞かまくら❤
めちゃめちゃ美味しそうです！
ナイスアイデア💡
真似させて頂きます😊
サンドイッチだいすきなので早速作りたいと思います。かぶった新聞をめくったとき、“ハッ！…”ってパンチ出さない猫さんの穏やかなこと🥰なんて可愛い
熱湯で茹でる時間と、電子レンジで加熱する時間は、同じでいいのですか？
こんにちは👸
お疲れ様です☕
ヘルシーでキャベ玉の美味しいサンド ナポリタンを紹介して下さりありがとうございます🤗🍀🍀🍀
寒さ吹き飛ぶ充実した笑顔あふれるhappyな土日でありますように🤗🍀🍀🍀
これは良いですねー❤❤❤良いアイデア🙆🙆
サンドイッチを作るなんて面倒くさいと思ったら、なるほど！
手間を掛けずに簡単に作れる、今回も参考になる動画でした。これなら、小麦を心配しないで済みますし。
参考になりますね。
動画中のタッパとレンジでスパゲッティを作る方法、とっても手軽で魅力的です。
単独で1本の動画に切り出していただけるとありがたいです💦
美味しそうな上に、腹持ちも良さそうですよね😊❤
お好み焼ソースとマヨネーズを塗るだけでも美味しそう
生地に、潰したはんぺん入れても美味しそう。もりもり食べたい食いしん坊なので^^
なるほど～😊主人が小麦アレルギーなので、これはいいですね‼️
いろいろアレンジできそう😄昼食、何しょう？と悩みますがいつも美味しそうなレシピ配信して下さり感謝で〜す！これからも
宜しくお願いします🙏
パンより健康的ですね😊キャベ玉のサンド😊面白そうだし美味しそう😊