【グルテンフリーバナナケーキ】油･砂糖不使用ダイエットヘルシーパウンドケーキ‼️もちもち激うま🍌混ぜて焼くだけ簡単レシピ#ダイエットおやつ #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #低カロリー #レシピ

【グルテンフリーバナナケーキ】油･砂糖不使用ダイエットヘルシーパウンドケーキ‼️もちもち激うま🍌混ぜて焼くだけ簡単レシピ#ダイエットおやつ #ヘルシースイーツ #グルテンフリー #低カロリー #レシピ

ダイエット中に罪悪感なく食べられる
簡単ヘルシーレシピ🍴
食べて痩せたい人集まれ~✨
https://youtube.com/@dietrecipe_rara?si=P6n5qa9c5rquIkyD

砂糖も油も使わない!?
最高に美味しいパウンドケーキできました!!
バナナで作るグルテンフリーおやつ✨
焼きたてを食べても美味しい。
冷蔵庫で寝かせてしっとりさせても美味しい。
リピートしまくりなダイエットケーキです🫶

作り方･材料の詳細はこちら🙆‍♀️
今回は｢ヘルシーバナナケーキ🍌｣

◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·

【栄養素】1カット1/4
▪カロリー約139kcal

【材料🍴】
▪バナナ1本
▪卵1個
▪無調整豆乳50g
▪米粉100g
▪ベーキングパウダー小さじ1

私は米粉60gオートミール粉40gにしたよ👍

【作り方】

①バナナ1本をボウルに入れ潰す
(オーブン180度予熱)

②①に｢卵｣｢豆乳｣｢米粉｣｢ベーキングパウダー｣を入れてよく混ぜる

③型にクッキングシートを敷き生地を流し込む
※私は17cmパウンドケーキ型

④180度のオーブンで40分焼く
足りない場合は追加する

⑤熱いうちにラップで包んで粗熱がとれたら
冷蔵庫へ🙆‍♀️
もちろん焼きたてを食べるのも美味しい🤤

◌◍┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.·

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