もっちりやわらか全粒粉を使った食パンの作り方(How to make Whole wheat bread)

今回は全粒粉食パンのレシピと作り方です。
柔らかくてもっちりした食感と、香ばしくて素朴な味わいが楽しめる食パンです。
生地はべたつきにくく捏ねやすいので初心者の方にもオススメです。

※発酵時間や焼成時間や温度、捏ね時間は、僕が作った時のものを記載しているので、あくまでも目安です。
気温や室温、湿度、オーブンの種類などで差が出るので生地の状態を見て調節してください。

このチャンネルは、『失敗を楽しんでパン作りを学ぶ』をコンセプトに様々なパンに挑戦していきます!
ぶっつけで作ることで初心者さんにありがちな失敗を発見していきます!
パンの他にもお菓子やスイーツなども作ります。
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【レシピ】1斤分
強力粉 140g(50%)
全粒粉 140g(50%)
砂糖 14g(5%)
塩 4g(1.5%)
イースト 4g(1.5%)
水 154g(55%)
牛乳 42g(15%)
バター 22g(8%)

【Recipe】
Bread flour 140g(50%)
Whole wheat flour 140g(50%)
Sugar 14g(5%)
Salt 4g(1.5%)
Dry yeast 4g(1.5%)
Water 154g(55%)
Milk 42g(15%)
Butter 22g(8%)

#全粒粉パン #パンの作り方 #手ごねパン

16件のコメント

  1. 全粒粉パン大好きです❤️1対1の配合では作ったこと無かったので挑戦してみたいです❗
    レシピありがとうございますm(_ _)m

  2. いつもパン作りの参考にしています!シンプルだけど押さえておきたいレシピばかりで、大変勉強になります🍞

  3. 全粒粉いいですね。好きなパンです、全粒粉の香りがして美味しいですよねー。
    切り分けたパンから、しっとりふわふわ感がうかがえます。
    いつも美味しい動画ありがとう。

  4. 全粒粉50%のパンははじめて作りましたが 頑張って捏ねたのが良かったのか 上手く出来ました!
    わかりやすく教えて頂きありがとうございます😊

  5. The perfect square!! Do you have 100% Wholewheat with poolish version?😅 That would be the perfect healthy recipe! Thank you for this video. You are a delight to watch. More power!🤩

  6. こんにちは😃
    分量通りに作っているのに、こねてもこねても生地がべたつきます
    理由はなんでしょうね?
    諦めてなんとかベタベタしながら作ってもとてもおいしくできますけどね。。

  7. 作りました。焼いて食べたらサクサク、そのまま食べても美味しいですね😊サンドイッチにしても美味しいですね。全粒粉を使ったパンレシピ作って欲しいです。

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