【材料3つ】混ぜて焼くだけ!きな粉とバターが香るサクサクきなこクッキーの作り方【低糖質・ダイエット】

【メモ】
こんにちは✨今回は混ぜて焼くだけで出来るさくさくのきなこクッキーの作り方をご紹介します👍
きな粉100%なのでグルテンフリーでホロホロさくさくに仕上がりますよ

今回はバターの代わりにこめ油で試してみましたが米油の場合15gから様子を見て混ぜていくほうがうまくいきそうです
米油やサラダ油で作る際は成形が少し難しくなるのでご注意ください🔥
油を入れすぎると上手く形が保てなくなりますが焼き上げるとバターで作って時と同じような仕上がりにはなります

焼きあがったあとはすごく柔らかく崩れやすいため粗熱が取れてからクッキングシートから取るようにしてくださいね👍
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【材料・レシピ】
きな粉・・・・・50g
ラカント・・・・15g
無塩バター・・・30g
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▼自己紹介
過去に半年で15kgのダイエットに成功し、もう一度体を絞るためにダイエットを決意!
食べることが大好きな為、我慢せず食べても痩せられる簡単なスイーツを研究中✨
オートミールやおからパウダーを使ってヘルシーで美味しいレシピを発信していきます🔥

24件のコメント

  1. ちょうどきな粉餅を食べながらYouTube開いたら、おすすめ動画で出てきました。私もきなこ大好き人間でダイエット中、しかもお菓子作りにハマり出したので、あまりに自分にぴったりのレシピでびっくりしました。ぜひ作ってみたいです!

  2. きな粉大好きで、このチャンネルにたどり着きました!嬉しです!
    今日始めて見た、このクッキー!明日作ってみます!

  3. 耳が聞こえないので、細かなポイントも字幕が付いていて初心者の私にはとても助かりました。ありがとうございます。なんでもレンジで温めすぎてしまうのでバターを温めすぎたら爆発するところに驚きました😅気をつけながら温めようと思います。
    明日、作る予定です🙋‍♀️

  4. 作ってみました。 簡単だし、すぐできて、嬉しいレシピです。ザラメを小さじ一杯くらい入れて焼いてみました。サクサクのキナコの中に、ちょこっとだけある粒がいい感じです。キナコ大好きなので、 他のものも作ってみます。subscribeしていきますね。 ありがとうございます。

  5. 私、よく四角いクッキー成型するのですが、牛乳パックで四角い巻きすのようなものを作って成型しています^^
    (ラップも使って巻きすは再利用)
    今度このレシピもそれで成型してみますね。

  6. いつも楽しく動画拝見しております!
    突然ですが質問です。ラカントはグラニュー糖や上白糖で代用出来ますか? ラカントは少々お値が張って手が出せないのが現状です💦

  7. 私もきな粉大好きです😊美味しいそうですね!
    作ってみます。バターを米油に代用した場合、米油も30㌘(㎖)で大丈夫ですか?

  8. こんにちは☺️
    美味しそうなクッキーで
    黄粉とあり視聴&チャンネル登録させていただきました😊
    体重は標準ですが、医師から糖質 脂質カット指導されたので バターは駄目ですが米油代用可、ラカントも砂糖可能と記載あり嬉しいです😉 作ります❤

  9. 美味しそうですね!
    夜中に見てしまったので飯テロ状態です…
    このクッキーだと型抜きするとボロボロ崩れてしまいますか?試していたら教えてください。

  10. 今回はクッキーを作らせていただきました!
    バター30gでは動画のようにまとまらなかったので、40gにしたらしっとりクッキーになってしまいましたが美味しかったです😂
    少しカロリー高めなのでチビチビ食べたいと思います🙌

  11. きなこに黒ゴマを加え、バターを40㌘と、てんさい糖にして作ってみました。
    味見をと思い、すぐに持ち上げようとしたら
    見事に崩れました😅
    優しくそっと頂きますね🍀
    間違いの無い美味しさでした!
    素敵なレシピを有難うございます✨

  12. 初めまして。きな粉はどんなきな粉でもよいのでしょうか?キメが細かいとか少し粗いとか、安いものでもよいとか様々あると思いますが…。

  13. きな粉が大好きで毎日バナナにかけて食べているのでこれから美味しそうなので早速作ってみますね♪ありがとうございます!

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