【海外でバズってる】ヨーグルトバーグ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts
レシピはこちら✨
小さい頃、お姉ちゃんと妹と
バナナ凍らしてアイス代わりに食べてて…
子供ながらに自分天才か？
と思ってた🤭笑
みんなも、バナナ凍らすのやってた？笑
コメントで教えてね🍌
【材料】 ⏰作業時間5分
・バナナ
1本
・ベリーミックス
100gくらい
・ヨーグルト（今回は果糖）
200g
・チョコレート効果
4つ
・ナッツ
少量
正直ヨーグルトを上に被せられるくらいであれば
フルーツの量はテキトーです大丈夫👌✨
【作り方】
①お湯が入ったマグカップにチョコレート効果を袋のまま入れておく
②フルーツを切っておく
③下に断面が来るようにならべる
④③の上にヨーグルトをかけて平らにならす
⑤チョコレート効果の袋の端をハサミで切ってかける
⑥ナッツを散らす
⑦冷凍2〜3時間以上
⑧テキトーにカットして出来上がり
☝️シャリシャリ感が好きな人は普通のヨーグルト、濃厚コッテリが好きな人はギリシャヨーグルトを使うとお好みに近づくかも☺️
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
ごはんで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
が知りたーい
って人はいいね&チャンネル登録♡
9件のコメント
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小さい頃、お姉ちゃんと妹と
バナナ凍らしてアイス代わりに食べてて…
子供ながらに自分天才か？
と思ってた🤭笑
みんなも、バナナ凍らすのやってた？笑
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【材料】 ⏰作業時間5分
・バナナ
1本
・ベリーミックス
100gくらい
・ヨーグルト（今回は果糖）
200g
・チョコレート効果
4つ
・ナッツ
少量
正直ヨーグルトを上に被せられるくらいであれば
フルーツの量はテキトーです大丈夫👌✨
【作り方】
①お湯が入ったマグカップにチョコレート効果を袋のまま入れておく
②フルーツを切っておく
③下に断面が来るようにならべる
④③の上にヨーグルトをかけて平らにならす
⑤チョコレート効果の袋の端をハサミで切ってかける
⑥ナッツを散らす
⑦冷凍2〜3時間以上
⑧テキトーにカットして出来上がり
☝️シャリシャリ感が好きな人は普通のヨーグルト、濃厚コッテリが好きな人はギリシャヨーグルトを使うとお好みに近づくかも☺️
┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈
がんばらない痩せうまごはん/
ごはんで−5.2kg痩せたぷにこです
・食べたいけど痩せたい
・健康に痩せたい
・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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美味しそう😊
明日、作ります
いつも動画投稿、楽しみにしています
これからも、応援してます
本日の動画、ジャスト400人目の👍️でした🎵
美味しそう🤤ですね。
また、おやつのレパートリーが増えそうで嬉しいです。
いつも投稿楽しみにしてます！
簡単で美味しくて、太らんシリーズ、
特に好きです❤
寝る前に見て、美味しそうなのと、材料あったからすぐ作りに台所行きましたwww
寒くなってきたけど、これは食べたい🤤
チキショォォォォ！
知覚過敏めぇぇぇ！
バナナ凍らせてましたよ！
夏に最適なヘルシーおやつというので知ってました😊甘さ増して美味しいんだよね❤
これもお洒落で簡単なので、クリスマス用にも作ったら良さそう✨
いろんな冷凍ミックスベリー食べましたが、この生協のが1番美味しいのでオススメです。
優勝かな？😅