【砂糖ゼロ】魅惑のクリーム2選
お砂糖ゼロ！
罪悪感ゼロ！
夜中にこっそり食べても大丈夫❤️
そんな魅惑のクリームをお届けします。
０：２０～
乳・砂糖不使用 ヨーグルトクリーム
１：２０～
砂糖不使用 チョコソース
＜乳・砂糖不使用 ヨーグルトクリーム＞
材料
豆乳ヨーグルト 1パック
ココナッツオイル ５０ｇ
メープルシロップ ４０ｇ
塩 ひとつまみ
作り方
１．豆乳ヨーグルトを一晩水切りします。（大体１５０ｇくらい）
２．ココナッツオイル以外の材料をすべて混ぜる
３．ココナッツオイルを入れて滑らかになるまで混ぜる
（分離しますが混ぜ続けるとなめらかになります）
４．できあがり
＜砂糖不使用 チョコソース＞
材料
みりんシロップ ３０ｇ
（みりんシロップの作り方：https://youtu.be/ylRUztkB54U）
ココア 小さじ２
豆乳 小さじ２
作り方
１．すべてを混ぜ合わせる だけ！
２．できあがり
パンケーキやクラッカーなど、お好きな物につけて
いつものおやつをちょっと豪華にしてみてください！！
＃ヘルシーレシピ
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＃乳アレルギー
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