5分で完成！食べる美容液♡アボカドナムル【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

“食べる美容液”なんて言われちゃうほど
嬉しい効果がある栄養バッチリのアボカド！🥰🥑✨
一品足りない…って時に速攻でつくれるので
オススメなおかずです😊
アボカドは空気に触れると黒くなってくるので
直前に作った方が見栄えも良いです🙆‍♀️✨

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【材料】
○アボカド　1個　　　
＊ごま油大さじ1/2
＊しょうゆ　小さじ1/2
＊にんにくチューブ 1cm
＊塩適量
・いりごま　適量　　

【作り方】
①：アボカドは食べやすい大きさに切る。（アボカドは空気に触れると黒くなるのであまり置かないほうがよいです）
②：ボウルに＊とアボカドを入れ和えたらごまを振りかけて完成！

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BGM : MusMus