【 天然酵母 パン 】国産小麦とホシノ天然酵母で作るオートミール・ミルク入りパンの作り方
国産小麦と天然酵母で作るオートミール・ミルク入りパンの作り方
栄養価が高く腸内環境を整え、血糖値の上昇が緩やかなオートミールに
ミルクを加えたパンを作りました。
パンとオートミールが一緒に摂取出来ます。
是非参考にして作ってみて下さい。
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●自己紹介● 伊藤けい子
星野昌さんがホシノ酵母を作り出した頃よりホシノ酵母を使い、国産小麦でパン作りを続けています。
パン店経営、パン教室を行っていましたが、現在は自宅でのパン作りのお手伝いをしています。
安心安全添加物の入らないパン作りで
一人でも多くの方に自宅でパンを作っていただけたらと思っています。
こちらの動画もどうぞ ↓
https://youtu.be/Ff4upAaVqlE 「無塩パン」
https://youtu.be/HFmY5Oc249Y 「全粒粉細粒10％の減塩パン」
https://youtu.be/yVOfL2cHWLg 【ナンブ小麦 田舎パン」
＃天然酵母＃オートミール＃国産小麦＃ミルク